Lomi Lomi, qui signifie « frotter » ou « massage » en hawaïen, est une technique de massage hawaïenne traditionnelle utilisée pour provoquer une relaxation physique et mentale. Selon la philosophie Huma d’Hawaï, l’esprit et le corps sont invariablement liés et interdépendants. Une bonne santé dépend d’avoir les deux aspects dans un équilibre harmonieux.
Le massage hawaïen Lomi Lomi cherche à débarrasser le corps du stress physique et mental et à libérer le flux d’énergie. Cela se fait avec une combinaison de prières, de techniques de respiration et de mouvements de massage intuitifs. Il n’y a pas de techniques définitives de Lomi Lomi. Ils sont déterminés au cas par cas, en fonction du massothérapeute et des exigences du client.
Avant de recevoir un massage Lomi Lomi, il est conseillé d’informer le massothérapeute de tout problème médical, grossesse ou problèmes liés à la grossesse. Les techniques de massage peuvent ensuite être ajustées pour atténuer les risques éventuels. Il faut également éviter de manger et de boire juste avant le massage.
Le client se déshabille jusqu’à ses sous-vêtements et s’allonge face contre terre sur un tapis de massage hawaïen Lomi ou sur une table de massage ordinaire. Il y a un moment d’immobilité pendant lequel le massothérapeute, les mains légèrement placées dans le dos du client, prie pour la guérison. On peut demander au client de se mettre dans le bon état d’esprit pour recevoir la guérison.
Les huiles aromatiques sont utilisées pour le massage. Le massage se fait en utilisant le bout des doigts, les pouces, les jointures, les paumes, les côtés des paumes, les avant-bras, les coudes, les genoux et même des bâtons et des pierres. Le massage peut être doux ou vigoureux, et les coups rythmiques maintenus continus et fluides.
Le massothérapeute peut masser différentes parties du corps simultanément, ce qui permet une plus grande relaxation. Parfois, il peut y avoir deux massothérapeutes effectuant le massage Lomi Lomi. En mesurant la résistance et le niveau de confort du client, le corps est doucement étiré et les articulations sont tournées.
Le massothérapeute peut fredonner ou danser pendant le massage. Le bourdonnement et la danse sont censés débloquer, vibrer et amplifier les niveaux d’énergie. Le thérapeute Lomi Lomi ne cherche pas à guérir, mais plutôt à faciliter la guérison.
Les bienfaits du massage Lomi Lomi sont un système nerveux détendu, une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, l’élimination des déchets toxiques et le soulagement des douleurs corporelles. Le massage Lomi rajeunit le corps et procure une sensation de paix et de bien-être. Des massages réguliers peuvent aider à maintenir une bonne santé.
Traditionnellement, à Hawaï, la formation au massage Lomi Lomi se transmettait dans la famille. Dans les temps modernes, les praticiens sont tenus de suivre une formation formelle en techniques de massage, en anatomie et en physiologie. Ils doivent passer un test écrit et être certifiés par une commission médicale.