Un muscle tiré se produit lorsqu’un muscle n’importe où dans le corps est étiré au-delà de ses moyens, entraînant une légère déchirure des minuscules fibres qui composent le muscle. Un muscle tiré est parfois appelé muscle tendu, et la condition peut être assez douloureuse, bien que certains cas de muscle tiré entraînent très peu de douleur. Une personne victime d’une traction musculaire peut ne pas avoir à arrêter l’activité physique à laquelle elle participe si la tension est légère ; des tensions plus sévères obligeront la personne à arrêter l’activité physique et à se reposer pendant une période de temps significative.
Le traitement RICE est le plus souvent utilisé pour traiter une élongation musculaire. RICE signifie repos, glace, compression et élévation. Ces actions sont utilisées pour permettre au tissu musculaire de guérir de lui-même et pour prévenir l’enflure, ce qui peut entraîner plus de douleur et un temps de guérison plus lent. Les cas plus graves d’étirement musculaire peuvent nécessiter plus d’attention au-delà du traitement RICE, mais pour les tensions mineures, un repos suffisant est généralement suffisant pour permettre à la blessure de guérir. Une fois que peu ou pas de douleur est ressentie, il peut être nécessaire de participer à une thérapie physique ou à des exercices légers pour renforcer le muscle.
Les muscles tirés peuvent survenir pour plusieurs raisons. Lorsqu’une personne étire un muscle au-delà de ses capacités normales, comme cela est susceptible de se produire lors d’événements sportifs, le muscle peut commencer à se déchirer légèrement, entraînant une douleur. Si le muscle supporte une charge qu’il n’est pas préparé à supporter, les fibres musculaires peuvent se déchirer sous le stress. Un impact direct sur un muscle particulier peut également provoquer une élongation musculaire, bien que cela soit moins probable que d’autres causes. La gravité du muscle tendu variera considérablement en fonction de la cause de la blessure, de l’état de santé général de la personne et de la force de ce muscle particulier.
Si un muscle se contracte à un point où les fibres musculaires se déchirent complètement les unes des autres ou des tendons qui relient le muscle à l’os, le muscle tiré est alors connu comme une rupture. Il s’agit d’une maladie grave qui peut entraîner une douleur, un gonflement et des ecchymoses importants. Un muscle rompu est susceptible de se tasser à une extrémité de sa longueur. Le muscle devra plus que probablement être réparé chirurgicalement s’il se rompt, ce qui signifie que des soins médicaux seront nécessaires dès que possible après la blessure.