Se hai bisogno di solette per piedi piatti dipende dal fatto che i tuoi piedi piatti causino dolore durante l’esercizio o le normali attività. Le persone che hanno piedi piatti flessibili e che non avvertono dolore ai piedi, alle caviglie o alle gambe non necessitano di cure per la loro condizione. Coloro che hanno piedi piatti rigidi o piedi piatti flessibili con dolore potrebbero aver bisogno di solette per le scarpe. Un medico può dare una raccomandazione più individualizzata.
Le persone in genere sviluppano archi nei loro piedi durante l’infanzia. Alcuni non lo fanno mai, portando a una condizione medica chiamata pes planus, o piedi piatti, in cui l’arco del piede è sempre a contatto con il suolo. Gli archi del piede potrebbero anche crollare come parte della vecchiaia. I piedi piatti sono meno comunemente causati da una condizione dolorosa chiamata coalizione tarsale, durante la quale due o più ossa dei piedi si fondono insieme durante l’infanzia.
Molte persone che hanno i piedi piatti possono formare un arco stando in punta di piedi, il che significa che hanno piedi piatti flessibili. Queste persone non hanno bisogno di solette per i piedi piatti a meno che la loro condizione non causi anche dolore agli arti inferiori mentre camminano, corrono o svolgono altre attività fisiche. In molti casi, le solette da banco possono fornire un adeguato supporto per l’arco plantare. Altre persone potrebbero provare un maggiore sollievo dal dolore quando si utilizzano plantari plantari su misura come raccomandato da un medico. Sebbene le solette e i plantari non correggano la condizione, possono alleviare i problemi associati.
Le persone che hanno piedi piatti rigidi o piedi piatti rigidi e inflessibili avranno probabilmente bisogno di una valutazione medica più ampia per determinare la causa dei loro piedi piatti. Questo tipo di condizione del piede piatto è spesso causato da un problema con le ossa o i tendini dei piedi e delle caviglie come rilevato da un test a raggi X o risonanza magnetica (MRI). Se hai i piedi piatti rigidi, il medico potrebbe prescrivere riposo, un inserto per scarpe, un tutore o persino un intervento chirurgico.
Le solette per piedi piatti possono essere flessibili o rigide. Sono spesso realizzati in plastica, schiuma, gel o una serie di altri materiali di supporto e ammortizzazione. I prodotti da banco in genere sono più economici dei plantari personalizzati, che potrebbero costare più di $ 100 dollari USA.
Potresti voler usare solette per piedi piatti anche se la condizione del tuo piede non causa dolore o disagio. Le persone che hanno i piedi piatti potrebbero sperimentare la pronazione, una condizione in cui le ossa della caviglia si inclinano verso l’interno. I corridori e gli atleti che hanno i piedi piatti usano spesso solette o scarpe appositamente progettate per garantire che i loro archi abbiano un supporto sufficiente e per prevenire dolori e dolori associati alla pronazione e ai piedi piatti.