As mesas de cabeceira podem ser muito benéficas, especialmente quando se considera quantas viagens desnecessárias para outros quartos podem ser evitadas. O próprio ato de dormir pode causar secura na boca e na garganta, portanto, tomar um copo d’água perto da cama pode ser um grande benefício. A iluminação suave do teto no quarto pode ser relaxante, mas o interruptor de luz pode estar no lado oposto da sala. Uma mesa de cabeceira pode acomodar uma pequena lâmpada de leitura, que pode ser desligada da própria cama.
Muitas pessoas possuem itens pequenos, como óculos, lentes de contato e relógios, que podem ser necessários a qualquer momento. Colocar esses objetos em uma mesinha de cabeceira ou mesa de cabeceira pode mantê-los seguros e acessíveis.
Outra vantagem da mesa de cabeceira é o armazenamento de medicamentos. Muitas pessoas precisam tomar medicamentos na hora de dormir, mas muitas vezes esquecem até que já se aposentaram. Frascos de remédios e um suprimento de água podem ser mantidos em uma mesa de cabeceira para evitar idas desnecessárias ao armário de remédios tarde da noite. Especialmente os idosos precisam limitar o número de viagens que fazem em uma sala escura tarde da noite. Algumas mesinhas de cabeceira têm gavetas com fechaduras, de forma que os medicamentos podem ser mantidos fora do alcance das crianças.
Ler na cama é uma forma popular de relaxar antes de dormir, portanto, uma mesa de cabeceira também pode ser usada como biblioteca pessoal. Algumas pessoas também podem querer instalar uma extensão telefônica para bate-papos noturnos ou chamadas de emergência. Se houver uma televisão ou outro sistema de entretenimento no quarto, uma mesa de cabeceira é o local perfeito para os controles remotos. Guias de canais e programações também podem ser mantidos em uma mesa de cabeceira para referência rápida.
Outra vantagem de uma mesa de cabeceira é o proverbial lanche da meia-noite. Essa mesa poderia permitir uma xícara de café e um prato de café da manhã, ou uma variedade de petiscos para desejos noturnos. Algumas mesinhas de cabeceira também podem ter uma extensão que balança sobre a cama como uma bandeja de alimentação resistente. A maioria dos hospitais oferece mesas de cabeceira e carrinhos giratórios para comer para pacientes acamados. Pacientes convalescentes em casa também podem se beneficiar da flexibilidade de uma mesa de cabeceira.