Para adultos com mais de 18 anos, a dosagem de cohosh preto sugerida é de 40 a 80 miligramas (mg) por dia em doses divididas. Procure comprimidos que contenham 1 miligrama (mg) de 27-desoxiacteína padronizada. Se você preferir uma tintura de ervas, a dose sugerida é de 0.4 a 2.0 mililitros (mL) de uma solução de etanol a 60% por dia. Testes científicos sobre a erva para o tratamento da menopausa usam 20 a 40 mg de Remifemin duas vezes ao dia, ou 40 gotas do extrato líquido por até 12 semanas. Remifemin é um suplemento de cohosh preto que é recomendado para a menopausa.
O cohosh preto, também conhecido como cimicifuga racemosa, é uma erva popular usada pela comunidade da medicina alternativa para tratar os sintomas da menopausa. Pesquisas iniciais sugerem que pode aliviar sintomas comuns, como alterações de humor, ondas de calor e secura vaginal por até seis meses. O meio de ação é desconhecido e alguns estudos indicam que não afeta diretamente os receptores de estrogênio. No geral, os resultados dos testes são inconclusivos e mais estudos são necessários. A segurança de qualquer dosagem de cohosh preto não foi estabelecida por um período superior a seis meses.
Além de ser usado na menopausa, os primeiros estudos indicam que o cohosh preto pode aliviar a inflamação associada à artrite. Os testes mostraram que uma dosagem de cohosh preto usada em conjunto com outras ervas foi útil. Mais estudos são necessários antes que as recomendações possam ser feitas. Outra condição para a qual a erva pode ser benéfica é a osteoporose. Os compostos estrogênicos vegetais do cohosh preto podem reduzir a perda de massa óssea, mas, mais uma vez, pesquisas adicionais são necessárias.
Alguns testes estudaram os efeitos de uma dosagem de cohosh preto em pacientes com câncer de mama. Dois estudos mostraram que era ineficaz no alívio de ondas de calor causadas pelo medicamento contra o câncer tamoxifeno. Além disso, os cientistas de Yale relatam que suplementos de ervas como esse podem interferir na quimioterapia e no tratamento com radiação. Por outro lado, outro estudo indicou efeitos protetores contra o crescimento do câncer de mama de black cohosh. Como mais testes são necessários, você deve consultar seu médico antes de tomar esta erva.
Embora os suplementos de cohosh preto sejam geralmente bem tolerados se tomados dentro da faixa de dosagem recomendada, os efeitos duradouros não foram estudados além de seis meses. Os efeitos colaterais incluem frequência cardíaca irregular ou lenta, pressão arterial baixa e distúrbios intestinais. Altas doses da erva podem causar distúrbios visuais e tonturas. Casos graves de lesão hepática e insuficiência hepática foram relatados, portanto, se você tiver doença hepática, consulte seu médico antes de tomar esta erva. Também deve ser usado com cautela por qualquer pessoa com convulsões, coágulos sanguíneos ou alergia à aspirina.