Como uma condição que às vezes acompanha a demência e a doença de Alzheimer, a síndrome do sundowners pode ter um grande impacto sobre os recursos do paciente e do cuidador. A condição inclui uma ampla gama de sintomas, como agitação extrema, confusão repentina e até alucinações, portanto, cuidar de alguém com essa doença requer vigilância constante. Várias técnicas comuns, incluindo criar uma rotina, manter a calma e ajudar o paciente a se sentir seguro e protegido, podem ajudá-lo a cuidar de um paciente.
Estabelecer uma rotina para o dia é muito importante. Embora um tanto repetitivos, a segurança e o conforto encontrados ao se mover por um curso de ação previsível podem ajudar a minimizar o desconforto e a ansiedade que o paciente sente quando a mente de repente parece perder o controle do que está acontecendo. Como as ações do dia são iguais às de outros dias, às vezes é mais fácil voltar ao fluxo do dia com menos trepidação ou ansiedade. Como bônus, você pode usar as etapas repetitivas da rotina para acompanhar o funcionamento geral do paciente.
Manter a calma é muito importante ao lidar com alguém que sofre da síndrome do pôr do sol. Freqüentemente, a agitação do paciente surge repentinamente e pode levar a gritos, ao uso de linguagem forte e, possivelmente, até a ações violentas. Ao fazer perguntas diretas sobre a origem da agitação em um tom calmo e comedido, você pode ajudar o paciente a começar a superar a agitação e evitar ferir a si mesmo ou a outras pessoas nas proximidades.
Exercitar a paciência também é extremamente importante. Dependendo de como a condição se manifesta, você pode descobrir que o paciente está seguindo você de perto, como uma criança pequena ou um animal de estimação. Em outros casos, ele pode apresentar uma tendência a vagar, tornando necessário que você acompanhe de perto sua localização o tempo todo. Outras vezes, você pode ter que passar pacientemente por uma alucinação com o paciente, em vez de ficar irritado e tentar usar a lógica para trazer a pessoa de volta à realidade.
Atender às necessidades básicas do paciente é outra forma de ajudar a controlar e aliviar parte do desconforto associado a essa condição. Certifique-se de que o paciente recebe luz do sol pela manhã, pois isso ajuda a manter o relógio interno. Mantenha roupas limpas à mão e incentive com cuidado uma boa higiene pessoal. Refeições nutritivas servidas na hora certa também ajudam o paciente a se sentir confortável e relativamente seguro. Não se esqueça de verificar se a cama é confortável, para que a perspectiva de dormir à noite ou tirar um cochilo à tarde seja atraente.
De forma indireta, uma das melhores maneiras de cuidar de alguém com síndrome do pôr do sol é também cuidar bem de si mesmo. Isso significa fazer exercícios regulares, comer corretamente e descansar o suficiente. Isso tornará mais fácil exercitar a paciência e fazer todas as pequenas coisas necessárias para cuidar de seu paciente ou ente querido. Sempre que possível, também permita-se sair à noite com os amigos ou um momento de tranquilidade, pois isso também o ajudará a manter uma atitude positiva.
Com tão poucas informações disponíveis atualmente sobre as causas dessa condição, há muito que pode ser feito na forma de tratamento. Isso torna a função de cuidador especialmente importante. Aprenda o que funciona e o que não funciona com seu paciente, e não se esqueça de cuidar de você ao mesmo tempo. Isso tornará a vida muito mais fácil para vocês dois.