Ao escolher um DVD de treinamento com pesos, não importa o quão popular o programa seja, quão bem ele está vendendo ou quantas outras pessoas encontraram resultados. A consideração mais importante é se ele corresponde aos objetivos e preferências pessoais da pessoa que o usará. O comprador deve considerar os níveis de aptidão atuais, metas de aptidão e espaço e equipamentos disponíveis. Um bom DVD de treinamento com pesos explicará a forma adequada para todos os exercícios e enfocará a segurança e a prevenção de lesões. Finalmente, é aconselhável verificar as análises online do DVD de treinamento com pesos para ver como os outros avaliam o produto.
Antes de comprar um DVD de treinamento com pesos, o comprador deve avaliar seu nível de condicionamento físico atual e certificar-se de que o DVD é apropriado. Os DVDs de treinamento com pesos devem ser adaptáveis a níveis crescentes de condicionamento físico. Se isso não for possível, o comprador deve estar ciente da necessidade de investir em um DVD de treinamento de peso mais avançado à medida que o condicionamento físico progride.
Os DVDs de treinamento com pesos exigirão pesos e possivelmente equipamentos adicionais. O comprador deve saber qual equipamento é necessário para completar o treino e avaliar se uma compra adicional é viável. Alguns DVDs de musculação exigem apenas pesos básicos para as mãos, enquanto outros requerem equipamentos mais especializados e caros, como máquinas de musculação, elásticos, kettlebells ou conjuntos de halteres. O equipamento de musculação pode ocupar muito espaço, então o comprador também deve considerar onde o equipamento pode ser usado e armazenado.
É importante considerar a rotina e o programa do DVD em si. É possível comprar um DVD com uma ótima rotina de exercícios, mas o instrutor não é motivador o suficiente. Mesmo o acompanhamento da música pode ser importante a considerar, uma vez que o comprador estará ouvindo a cada treino. As sessões de exercícios devem ter uma duração realista e corresponder às limitações de tempo do comprador. Os instrutores de treino devem abordar questões de segurança do equipamento, forma adequada e alterações no exercício para torná-lo mais fácil ou mais difícil.
Antes de comprar o DVD de musculação, pode ser útil ler as avaliações de outras pessoas que já compraram e usaram o produto. Embora suas preocupações possam não ser as mesmas do comprador em potencial, suas experiências podem ajudar a levantar questões que podem não ter sido consideradas antes. Nenhum DVD de treinamento com pesos é perfeito para todos os praticantes de exercícios, por isso é crucial decidir quais recursos são pessoalmente importantes antes de fazer uma compra.