Quais são os benefícios do queijo cottage?

Existem muitos benefícios diferentes do queijo cottage, desfrutados por pessoas que comem esse tipo de alimento como um lanche ou mesmo como parte de uma refeição. A primeira é que o queijo cottage é naturalmente pobre em gordura e carboidratos, embora seja bastante rico em proteínas. Isso o torna ótimo para pessoas que estão de dieta. Também é fácil misturar o queijo cottage com outros alimentos para dar um sabor adocicado ou picante, já que algumas pessoas pensam que não é saboroso o suficiente por si só. Outro dos benefícios do queijo cottage é que ele é barato e fácil de encontrar em quase todos os supermercados, o que o torna um produto básico popular em muitas residências.

O queijo cottage é um produto simples feito a partir da coalhada de queijo, por isso é naturalmente pobre em gorduras e calorias. Para as pessoas mais preocupadas com isso, também existem variedades de queijo cottage com baixo teor de gordura e sem gordura. O baixo teor de gordura deste produto é frequentemente apontado como um dos principais benefícios do queijo cottage, especialmente para pessoas que também estão tentando evitar os carboidratos. Além disso, também é muito rico em proteínas. Isso o torna um excelente lanche para comer após o exercício, mas também ajuda a fazer as pessoas se sentirem saciadas por mais tempo depois de comê-lo, porque o corpo o digere lentamente.

Na verdade, alguns recomendam o queijo cottage como lanche noturno para pessoas que ficam com fome antes de dormir, mas não querem desfazer toda a alimentação saudável ao longo do dia. Até mesmo uma pequena xícara de queijo cottage enche e dura a noite toda. Outro dos benefícios do queijo cottage são as muitas maneiras diferentes de apreciá-lo. Misturar com frutas como o abacaxi é uma das formas mais comuns, embora também seja ótimo misturado com opções mais picantes como o molho. Um lanche de abacate fatiado e queijo cottage é fácil de preparar e muito farto e saudável.

Algumas pessoas até usam queijo cottage em um sanduíche, geralmente combinado com alface e tomate, como uma alternativa saudável à maionese. Estas são apenas algumas das muitas maneiras diferentes de usar o queijo cottage. Um dos outros principais benefícios do queijo cottage é o fato de estar prontamente disponível a um preço baixo. As versões orgânicas e naturais também estão ficando mais fáceis de encontrar para pessoas que se preocupam com suas escolhas alimentares.