Existem duas classificações gerais de placas de peso com barra: pesos padrão e pesos olímpicos. A diferença entre esses dois tipos de pesos é o tamanho: os pesos olímpicos são equipados com um orifício maior, o que significa que uma barra maior pode ser usada em conjunto com os pesos. Essa habilidade se traduz na capacidade do levantador de carregar mais peso na barra, obtendo assim um treino mais extenuante. Os sistemas de peso com barra padrão são menores e menos peso pode ser carregado na barra. Ambos os sistemas têm vantagens e desvantagens, e a escolha do melhor conjunto depende muito de seus objetivos de condicionamento físico, bem como de seu nível de condicionamento físico atual.
Iniciantes que não têm certeza se levantar pesos será um hobby ou atividade de longo prazo provavelmente vão querer considerar os conjuntos de pesos com barra padrão. Essas séries são mais baratas do que as olimpíadas e, embora você seja limitado em suas capacidades de treino, é menos provável que os iniciantes precisem da quantidade de peso possibilitada pelos conjuntos olímpicos. Os próprios pesos costumam ser muito menores do que as placas de peso olímpico, o que significa que o armazenamento pode ser mais fácil com um conjunto padrão e o custo geral de um conjunto padrão será menor do que o de um conjunto olímpico.
Pessoas que têm certeza de que farão levantamento de peso por muitos anos e usuários avançados que sabem que precisarão de um peso extra, vão querer considerar o investimento em um conjunto de pesos com barra olímpica. Dessa forma, você não será limitado pelas limitações do conjunto de pesos e poderá avançar para conjuntos de pesos mais pesados à medida que aumenta os músculos e melhora a técnica. O conjunto olímpico custará mais, mas o investimento valerá a pena no longo prazo, especialmente porque você não precisará comprar uma barra totalmente nova e novos pesos, como farão as pessoas que começam com um conjunto de peso padrão e desejam atualizar para um Conjunto olímpico.
Ao escolher um conjunto de peso com barra, independentemente de você escolher padrão ou olímpico, você precisará certificar-se de que o conjunto vem com pesos suficientes para ser prático. Compre pelo menos duas placas de cada peso para que você possa nivelar a barra corretamente e certifique-se de que o conjunto vem com as braçadeiras ou sistemas de segurança adequados que garantem que os pesos não escorreguem da barra durante o uso, podendo causar ferimentos ao levantador ou danos aos pesos ou ao chão sob os pesos. Comprar uma variedade de pesos também lhe dará maior flexibilidade nas opções de treino.