Mesmo nos locais de trabalho mais harmoniosos, ? prov?vel que haja um ou dois funcion?rios que ameacem essa harmonia. Os colegas de trabalho t?xicos podem vir na forma de supervisores, chefes de departamento, funcion?rios de secretariado ou qualquer outra pessoa a quem seja atribu?da alguma fun??o no escrit?rio ou em outro local de neg?cios. Aprender a reconhecer e lidar com colegas de trabalho t?xicos n?o ? apenas essencial para manter seu emprego, mas tamb?m sua tranquilidade.
O primeiro passo para lidar com colegas de trabalho t?xicos ? aprender a reconhec?-los. Em alguns casos, isso ? f?cil de gerenciar. Quando um colega de trabalho ? muito sincero ao criticar os esfor?os de outros ou obviamente se deleita em espalhar boatos, ? preciso muito pouco em discernimento para perceber que o indiv?duo ? uma for?a divisora ??no grupo feliz. No entanto, um colega de trabalho t?xico pode ser muito mais sutil, ?s vezes ocultando as cr?ticas em palavreado que na superf?cie parecem transmitir preocupa??o e carinho. Embora as palavras possam ser doces, o resultado s?o boatos e insinua??es que podem minar a reputa??o e a confian?a dos outros. Procure os resultados das a??es do indiv?duo, bem como como essas a??es s?o instigadas, e ser? muito mais f?cil determinar quem est? na raiz do descontentamento no local de trabalho.
Depois de ter uma boa id?ia de quem est? espalhando dissens?o e desconfian?a, comece a se isolar de reagir ?s a??es de colegas de trabalho t?xicos. Isso significa n?o permitir-se ser visivelmente afetado por cr?ticas e farpas sutis que s?o lan?adas em seu caminho. Enquanto voc? estiver fervendo de indigna??o por dentro, mantenha-se calmo e profissional do lado de fora. Perceba que agora pode n?o ser o momento de enfrentar o agressor e permita-se tempo para se acalmar. Depois de recuperar um estado de esp?rito mais equilibrado, ser? mais f?cil determinar como enfrentar e difundir a situa??o, sem contribuir para o problema.
Lidar com colegas de trabalho t?xicos exige que voc? tente ver a situa??o como um terceiro n?o envolvido. Isso ajuda voc? a definir suas pr?prias emo??es para um lado e avaliar a situa??o de uma maneira mais cl?nica. Isso ? realmente ?til, pois voc? pode observar alguns pequenos detalhes que permitem obter algumas id?ias sobre por que o colega de trabalho ? t?o negativo. Descobrir a causa raiz muitas vezes facilita o desenvolvimento de uma estrat?gia que minimiza a negatividade e possivelmente ajude o colega de trabalho a mudar gradualmente sua atitude e se tornar parte da equipe.
Lembre-se de que n?o lidar com colegas de trabalho t?xicos raramente funciona. Tentar ignorar o problema ? mais prov?vel que incentive a toxicidade, uma vez que o colega de trabalho pode interpretar o sil?ncio como um acordo com suas declara??es e comportamento negativos. Confrontar o colega de trabalho e, assim, fornecer algum grau de resist?ncia ?s vezes ? suficiente para faz?-lo sentir que talvez exista uma maneira diferente de ver e fazer as coisas no ambiente de trabalho e come?ar a desafiar suas pr?prias percep??es.
Ao confrontar colegas de trabalho t?xicos, sempre use uma abordagem que n?o envolva o retorno do fogo. Em vez disso, fa?a perguntas que incentivem o colega a pensar em solu??es para os problemas que ele ou ela est? falando. A id?ia ? mudar o foco do colega de trabalho de pensamentos negativos para participar da cria??o de um melhor ambiente de trabalho. Isso pode parecer um choque a princ?pio, e ? prov?vel que haja resist?ncia. Com o tempo, pedir consistentemente informa??es sobre como melhorar as coisas pode come?ar a trazer pequenas mas not?veis ??mudan?as na maneira como o colega t?xico interage com os outros.
Em alguns casos, nenhuma quantidade de racioc?nio ou tentativa de transformar a m? atitude em algo mais positivo funcionar?. Isto ? especialmente verdade quando colegas de trabalho t?xicos sentem muita alegria em prejudicar a reputa??o de outros. Prepare a documenta??o relacionada a essas atividades t?xicas e confronte o remetente diretamente. Deixe claro que, a menos que as coisas mudem, a atividade ser? relatada a um gerente ou supervisor que pode tomar uma a??o.
Certifique-se de conhecer as pol?ticas da empresa ou os relacionamentos existentes entre o colega t?xico e a alta ger?ncia que possam ser usados ??contra voc?. Por exemplo, se a influ?ncia negativa no local de trabalho for um parente do propriet?rio da empresa, ? prov?vel que voc? seja a pessoa disciplinada e possivelmente exonerada do emprego. Se essa situa??o existir, mantenha-se o mais calmo poss?vel enquanto procura emprego em outro lugar. Remover-se desse tipo de situa??o desesperadora minimizar? a tens?o nos nervos e permitir? que voc? passe a uma situa??o em que h? uma melhor chance de ser feliz com seu local de trabalho.
Inteligente de ativos.