Se uma mulher se sente ameaçada por seu namorado abusivo, ou teme que seu namorado possa se tornar abusivo, ela precisa entender que ela é a vítima, antes de mais nada. Se ela ainda não está preparada para sair do relacionamento, o aconselhamento individual ou de casais pode ser o próximo passo. No entanto, um namorado abusivo pode nunca mudar completamente seus hábitos. Especialistas em violência doméstica sugerem que a melhor maneira de lidar com um namorado abusivo é deixá-lo. Pode haver muitos obstáculos neste plano, entretanto, e a mulher deve estar ciente de como lidar com todos eles.
Muitas mulheres negam que o que estão experimentando seja na verdade abuso. Uma mulher freqüentemente dá desculpas para seu namorado abusivo, uma desculpa comum sendo que ela mesma é a culpada. O agressor leva o poder e o controle ao extremo, exercendo sua habilidade de controlar cada movimento de seu parceiro. Uma mulher não estará totalmente comprometida em deixar um namorado abusivo até que ela perceba que está em um relacionamento abusivo.
Abuso doméstico é um padrão de insultos ou comportamentos violentos causados por uma ou ambas as partes de um relacionamento. Agressão física, ameaças ou assédio e comportamento de controle são todos sinais de um relacionamento abusivo. É importante observar que um relacionamento pode ser classificado como abusivo mesmo que não haja evidências de violência física. Se uma mulher foi ameaçada de violência física, ela deve deixar a situação imediatamente.
Abusar das emoções e da mentalidade de uma pessoa também é uma forma de abuso, pois essa crueldade pode causar graves danos psicológicos. Independentemente disso, um relacionamento abusivo em qualquer grau não é um relacionamento saudável. Antes de deixar um parceiro abusivo, a mulher pode precisar dizer repetidamente a si mesma que não é culpa dela. Mesmo em relacionamentos em que álcool, drogas e memórias de abuso infantil podem ser introduzidos na equação, o namorado abusivo ainda está fazendo a escolha consciente de abusar de seu parceiro. Dependências e infâncias traumáticas não desculpam as ações de um abusador.
Uma mulher que sente que deve pisar em ovos perto do namorado pode ser abusada. Se ela evitar certos assuntos e situações apenas para evitar uma briga, ela pode ser abusada emocional ou fisicamente. Uma mulher que se afastou das atividades de que antes gostava e que se tornou reservada e temperamental pode estar sendo abusada. Além disso, uma mulher que se sente culpada por irritar seu namorado abusivo também pode estar em um relacionamento abusivo.
As pessoas podem ter dias ruins; é normal que as pessoas discutam. No entanto, uma mulher não deve ter que lidar com um namorado abusivo. Um menino ou homem que descarrega sua raiva e frustração em outra pessoa precisa de ajuda individual. Uma vez que ele se ajude, o relacionamento pode ser potencialmente recuperado. Dito isso, nunca é seguro presumir que o namorado está curado depois que o abuso termina por um curto período.
Quando uma mulher planeja deixar seu namorado abusivo – seja temporariamente enquanto ele está recebendo ajuda ou permanentemente – é importante que ela tenha uma rota de segurança planejada. Ela deve confiar em alguns amigos ou familiares, para que eles fiquem cientes do perigo potencial. Os especialistas recomendam que uma mulher abusada pode se sentir mais segura se puder ficar com amigos ou família. Além disso, os grupos de apoio têm se mostrado bastante significativos no processo de saída e cura. Nos casos em que a mulher se sinta especialmente ameaçada após deixar seu parceiro abusivo, pode ser emitida uma ordem de proteção pessoal (PPO) contra ele, que proíbe ambas as partes de se verem.