Na maioria dos casos, a melhor maneira de tratar um braço machucado é aplicar gelo na área afetada para reduzir o inchaço. Os hematomas geralmente aparecem depois que uma lesão de contato rompeu os vasos sanguíneos próximos à superfície da pele, e compressas frias podem ajudar a acelerar o processo de cicatrização. Muitas pessoas também tomam analgésicos leves e antiinflamatórios para aliviar a dor, e tomar cuidado para descansar o braço e mantê-lo protegido de novas lesões também pode ajudar. Pequenos hematomas geralmente não são graves e, na maioria das vezes, desaparecem por conta própria, mesmo sem tratamento. Os especialistas geralmente recomendam que as pessoas procurem atendimento médico para contusões que parecem não estar melhorando ou descolorações que aumentam ou parecem mudar de localização. Normalmente, você também deve consultar um profissional se notar hematomas constantes no braço, mas não se lembrar de ter se machucado, pois isso pode ser um sinal de uma doença mais grave.
Noções básicas de hematomas
Hematomas ocorrem quando o sangue vaza dos vasos rompidos e se acumula logo abaixo da pele. Esse vazamento geralmente causa descolorações que podem aparecer em preto, azul ou roxo, ou até mesmo ter um tom verde ou amarelo. Muitas vezes parece que a própria pele mudou de cor, mas na maioria dos casos tudo está acontecendo abaixo da superfície.
Há muitas coisas diferentes que podem causar hematomas no braço. Solavancos e ferimentos leves são os mais comuns. Correr inadvertidamente em objetos ou ter objetos colidindo com você pode contribuir, e as quedas são frequentemente culpadas também. Às vezes, hematomas nos braços podem ser simplesmente resultado de uma pele fina, como é freqüentemente visto em pessoas idosas cujos vasos sanguíneos são mais frágeis.
Lidando com a dor e o inchaço
O tratamento caseiro para um pequeno hematoma no braço geralmente se concentra na redução da dor e do inchaço. Aplicar uma compressa fria ou bolsa de gelo na área machucada por 20 a 30 minutos – ou até que a pele fique dormente – pode ajudar a reduzir a dor e pode diminuir qualquer inchaço que possa ter ocorrido. O gelo ajuda a diminuir o fluxo de sangue ao redor do ferimento e, se o tratamento for aplicado imediatamente, pode ajudar a prevenir a formação de hematomas. Isso, é claro, só funciona se você for muito pró-ativo; a maioria das pessoas não percebeu que uma pancada ou pancada era forte o suficiente para deixar um hematoma até notar a descoloração.
Considerações de sensibilidade
Os médicos geralmente não recomendam a aplicação de gelo diretamente na pele, uma vez que o contato direto com temperaturas congelantes pode resultar em mais ferimentos e às vezes pode piorar os hematomas. Em geral, a melhor coisa a fazer é juntar cubos de gelo em um saco plástico grosso ou embrulhá-los em uma toalha para criar uma espécie de amortecedor entre eles e seu braço. Uma toalha molhada pode funcionar melhor, pois uma toalha seca pode impedir que as temperaturas frias atinjam a pele. Usar uma bolsa comercial de gelo ou um saco de comida congelada também pode funcionar. Os tratamentos com gelo podem ser repetidos várias vezes ao dia e podem continuar por cerca de uma semana.
Mudando para Calor
Se os sintomas melhorarem após dois dias da aplicação de gelo, o aquecimento da área pode ajudar a acelerar a recuperação, aumentando o fluxo sanguíneo. Normalmente não é uma boa ideia começar com calor, pois isso pode fazer com que o hematoma cresça, mas pode ajudar a curar depois que o inchaço diminuir. O calor pode ser aplicado duas a três vezes ao dia até que o hematoma comece a desaparecer. Uma toalha quente geralmente serve bem a esse propósito.
Medicamentos para a dor
Tomar analgésicos de venda livre (OTC) também pode ajudar a aliviar a dor de um braço machucado e, às vezes, também pode ajudar o inchaço. Medicamentos como ibuprofeno e paracetamol são normalmente recomendados. Os médicos geralmente desaconselham o uso de aspirina, pois ela funciona como um diluente do sangue e pode prolongar os sintomas de um hematoma. Manter o braço machucado elevado durante o primeiro dia ou mais após a lesão também pode ajudar a reduzir o inchaço doloroso, e mantê-lo protegido ou usá-lo menos conscientemente também pode acelerar a cicatrização.
Quando obter ajuda
Os hematomas geralmente começam a melhorar após alguns dias e, na maioria dos casos, cicatrizam completamente em 2 a 4 semanas, se tratados adequadamente. A dor e o inchaço devem desaparecer mais rapidamente, no entanto. Se o inchaço doloroso persistir por mais de alguns dias, é provavelmente uma boa ideia consultar um médico para descartar a possibilidade de uma lesão mais séria, como uma fratura ou entorse.
Geralmente também é uma boa ideia agendar um check-up se notar hematomas persistentes no braço, mas não se lembra de ter se machucado. Hematomas que aparecem sem motivo aparente podem ser causados por uma condição sanguínea ou outro problema interno. Nesses casos, coisas como gelo, calor e analgésicos não farão nada para ajudá-los a encolher e eles podem não desaparecer por conta própria. O tratamento e o diagnóstico precoces costumam ser muito importantes nesses casos para ajudar a obter um bom resultado.