Um dedo inchado pode ser causado por várias coisas, incluindo lesões, infecções ou até movimentos repetitivos. Se um dedo estiver quebrado ou infectado, é importante procurar atendimento médico em vez de tentar resolver o problema sozinho. Se ele estiver preso ou torcido, mas não quebrado e não tiver uma ferida aberta, o método de Descanso, Gelo, Compressão e Elevação (RICE) geralmente é o melhor tratamento. Isso promove a cura e diminui a dor, reduzindo a inflamação, melhorando a circulação e evitando que você danifique acidentalmente o dedo inchado ao restringir seus movimentos.
RICE
Descanse a mão e use gelo para resfriar a área afetada. Isso alivia a dor da lesão e reduz o inchaço. Não aplique o gelo diretamente na pele, o que pode reduzir muito o fluxo sanguíneo e danificar a pele, podendo causar queimaduras. Em vez disso, embrulhe-o em uma toalha e coloque-o sobre o ferimento. Faça isso por sessões de 10 a 20 minutos, três ou mais vezes por dia. É importante não deixar o gelo por mais de 20 minutos de cada vez, uma vez que a falta de fluxo sanguíneo na área pode causar danos aos tecidos e recuperação lenta.
Em seguida, envolva o dedo inchado com uma bandagem elástica. Aplique com força suficiente para reduzir o movimento, mas não com força a ponto de interromper a circulação. Se estiver desconfortavelmente apertado ou causar aumento da dor, sensação de dormência, frio ou formigamento, afrouxe-o. Usar uma bandagem não elástica ou excessivamente apertada pode agravar o inchaço ou impedir que o dedo receba sangue suficiente.
Finalmente, levante sua mão. Geralmente, isso só é necessário por um ou dois dias. Você também pode mergulhar o dedo ou a mão em uma mistura de água morna e sais de Epsom por aproximadamente 20 a 30 minutos, duas vezes ao dia. Se não melhorar e estiver dolorido, quente ou sensível ao toque, você deve procurar atendimento médico para descartar infecção, quebra ou lesão do tendão.
Feridas abertas
Um pequeno inchaço é uma parte normal da cicatrização de feridas abertas, mas o inchaço persistente é um sinal de alerta de infecção e deve ser examinado por um profissional de saúde. Você pode reduzir o risco de infecção limpando bem a ferida com água e sabão ou desinfetante, aplicando uma pomada antibiótica e mantendo-a coberta com um curativo esterilizado.
Certifique-se de verificar o dedo inchado regularmente para ter certeza de que está cicatrizando. Se o inchaço não diminuir ou aparecerem vermelhidão, calor, secreção ou estrias no dedo ou na mão, procure ajuda médica imediatamente. Feridas abertas causadas por objetos enferrujados, mordidas de humanos ou animais ou perfurações profundas estão especialmente sob risco de infecção e devem receber atenção médica imediata – não espere até que os sintomas já apareçam para consultar um profissional de saúde.
Outras causas
O inchaço causado pela artrite ou lesões por movimentos repetitivos geralmente leva muito tempo para cicatrizar. Analgésicos e antiinflamatórios de venda livre podem fornecer algum alívio. Caso contrário, descansar a mão pode ser o melhor curso de ação. Tente não passar o dia inteiro digitando no computador ou executando continuamente outras tarefas repetitivas com as mãos ou dedos sem fazer pausas. Se você tem dedos inchados continuamente, deve procurar atendimento médico, pois isso pode ser um sinal de condições como edema, celulite, lúpus ou gota.