A síndrome do intestino irritável (SII) pode ser definida como uma condição médica que causa sintomas negativos no intestino, como diarréia, cólicas e constipação. Pode ocorrer com intensidade variável. Coisas como seu período menstrual, seus níveis de estresse e a qualidade de sua dieta podem piorar a SII durante a gravidez. Além disso, se você já tem um problema como a síndrome do intestino irritável antes de engravidar, a presença de SII pode afetar significativamente sua gravidez. Lidar com a síndrome do intestino irritável durante a gravidez significa ter cuidado com sua dieta, consumir bastante água, fazer exercícios e usar medicamentos e suplementos seguros.
Por exemplo, o consumo de alimentos ricos em fibras, como frutas frescas, vegetais e cereais integrais, pode fazer com que algumas mulheres com SII durante a gravidez tenham evacuações mais frequentes. Isso pode ser problemático para algumas mulheres e útil para outras. Se você estiver enfrentando SII, converse sobre dieta com um médico e nutricionista para determinar quais alimentos são melhores para consumir. Além disso, evitar alimentos que você sabe que é sensível pode ajudar.
Consumo suficiente de água e exercícios é muito importante para mulheres com SII durante a gravidez. Manter uma boa hidratação permitirá uma melhor saúde intestinal e pode prevenir a prisão de ventre que freqüentemente ocorre com a síndrome do intestino irritável. Os exercícios ajudam a melhorar a digestão e a fortalecer o corpo para que ele possa lidar melhor com a síndrome do intestino irritável.
Especificamente, as mulheres grávidas podem se beneficiar com a ingestão de suplementos de ácido fólico e multivitaminas. Medicamentos como o Bentyl (diciclomina) são considerados seguros para uso por mulheres grávidas. Metamucil como amaciante de fezes é considerado seguro para uso. É verdade que medicamentos como o Zelnorm ou mesmo algo como o Immodium podem ser perigosos porque os efeitos potenciais para o bebê não são totalmente conhecidos. Alguns médicos podem sugerir Immodium se uma mulher grávida estiver apresentando sintomas graves de diarreia que podem comprometer a gravidez.
Se usados de maneira apropriada e cuidadosa, os remédios naturais são considerados seguros e úteis no tratamento da SII durante a gravidez. Experimente uma pequena quantidade de hortelã-pimenta para relaxar os músculos intestinais ou uma pequena quantidade de gengibre em um copo de água quente para combater a náusea. Em alguns casos, a hipnose também funciona. Mesmo os remédios naturais, porém, às vezes podem causar efeitos colaterais, como azia ou cólicas uterinas, se forem usados em excesso.
Lembre-se de que você não deve tomar medicamentos ou suplementos para a síndrome do intestino irritável durante a gravidez, a menos que discuta o assunto com seu médico primeiro para ter certeza de que é seguro. Por exemplo, supostamente, suplementos de fibra são bons para mulheres grávidas. Mesmo assim, você deve conversar com seu médico e certificar-se de que suplementos de fibras sejam adequados para você tomar durante a gravidez.