Estar sentado em uma reunião de negócios queima muita energia?

Estar sentado em uma reunião de negócios queima energia. De acordo com um cálculo do Economist, alguém sentado durante uma reunião de 15 minutos pode queimar mais calorias do que um velocista olímpico correndo menos de 30 segundos. O cálculo, entretanto, não considera as taxas metabólicas individuais ou inclui as calorias queimadas pelo atleta antes e depois da corrida. Um velocista olímpico, Usain Bolt da Jamaica, completou uma corrida de 100 metros em menos de 10 segundos em 2012 e completou três tempos diferentes para ganhar a medalha de ouro. Nessa velocidade, o adulto médio queimaria apenas cerca de 30 calorias, o que é menos do que um adulto médio queima durante uma reunião de 15 minutos. Se as taxas metabólicas individuais e as calorias queimadas pelos atletas antes e depois da competição forem consideradas, os resultados provavelmente serão muito diferentes.

Mais sobre queima de energia:

Assistir às Olimpíadas na televisão consome cerca de 1.5 calorias por minuto; portanto, um espectador teria que sentar-se por cerca de 50 rotinas de patinação artística apenas para queimar a quantidade de energia que um patinador usa para uma rotina de três minutos.
Um trabalhador de escritório médio levaria 14 horas jogando no time de softball de sua empresa para queimar a mesma quantidade de energia que um atleta olímpico usa em uma sessão de treinamento.
Os jogadores de badminton olímpico queimam energia aproximadamente na mesma taxa que os ginastas: cerca de 5.5 calorias por minuto.