O que causa dor no ligamento redondo durante a gravidez?

Dor no ligamento redondo durante a gravidez é uma queixa comum entre as mulheres e é sentida com mais frequência no segundo trimestre. É descrita como dores agudas na parte inferior do abdômen, principalmente nas laterais, embora possa aparecer apenas em um lado para algumas mulheres. O ligamento redondo é o que conecta a virilha à frente do útero, e ele se estica durante a gravidez, causando desconforto. Embora a dor possa ocorrer a qualquer momento, geralmente é causada por movimentos repentinos, incluindo espirro, tosse, levantar-se muito rapidamente ou exercícios.

O ligamento redondo é responsável por manter o útero para cima dentro do abdome inferior e, quando o útero está em seu tamanho normal, ele faz bem esse trabalho. Durante a gravidez, entretanto, o útero aumenta de tamanho, esticando lentamente o ligamento redondo até que fique bem fino e tenso. Como o ligamento já está alongado de maneira desconfortável, qualquer movimento repentino que exija um alongamento maior pode causar uma dor curta e aguda na área. Passar da posição sentada para a de pé rapidamente, rolar na cama rápido demais e fazer exercícios podem causar dor. Infelizmente, movimentos simples como espirrar, tossir ou até mesmo rir muito podem causar a mesma dor.

Embora a dor nos ligamentos redondos durante a gravidez seja normal e normalmente não seja motivo de preocupação, ela pode ser prevenida na maioria das vezes. Mudar de posição ou levantar-se lentamente pode evitar que ocorra um espasmo ligamentar. Antes de tossir, rir ou espirrar, é útil dobrar os quadris para evitar que o ligamento redondo seja puxado com muita força. Praticar exercícios durante a gravidez é saudável e não deve ser evitado por medo de dores no ligamento redondo durante a gravidez, mas é útil substituir os movimentos bruscos por suaves e alongar o suficiente antes do treino.

Algumas mulheres podem presumir que seu desconforto é devido à dor no ligamento redondo durante a gravidez, quando na verdade é outro problema não relacionado a estar grávida. Os espasmos ligamentares devem ser curtos e súbitos e geralmente são sentidos logo após um movimento rápido, o que significa que uma dor surda, uma pontada que dura mais do que alguns segundos ou cólicas duradouras geralmente são indicativos de outro problema. Por exemplo, a apendicite pode causar dor nas laterais do abdome, mas geralmente é acompanhada por náuseas, vômitos e dor que piora com o tempo. A dor ovariana também costuma durar muito mais tempo do que um espasmo do ligamento e geralmente se deve a um cisto rompido, e não à dor do ligamento redondo durante a gravidez. Em qualquer caso, se a dor durar mais do que alguns segundos e parecer piorar com vários outros sintomas, é provável que seja hora de chamar um médico.