Ao se aproximar do terceiro trimestre de sua gravidez, você está chegando ao fim desta jornada notável. Existem alguns novos sintomas que surgem durante este trimestre e também haverá algumas mudanças na frequência das visitas ao médico. Você pode definir o terceiro trimestre como meses de sete a nove.
Embora a gravidez do segundo trimestre seja geralmente marcada por alta energia e redução do desconforto, o terceiro trimestre pode ser desconfortável para muitas mulheres por causa do bebê em crescimento. Durante os últimos três meses, o tamanho do bebê pode aumentar em quatro a seis libras (1.81 – 2.72 kg). Essa mudança rápida naturalmente coloca mais estresse no corpo da mãe.
Algumas coisas que serão notadas por causa do feto em crescimento são coisas como um aumento da azia, já que o peso do bebê fica no sistema gastrointestinal. As mulheres também podem ter uma leve falta de ar até as últimas semanas, quando o bebê desce de volta para a pelve. Dores nas costas são comuns e a micção frequente no primeiro trimestre está de volta, com algumas mulheres tendo incontinência de esforço ao rir ou tossir. Outra mudança pode ser um aumento no aparecimento de estrias na barriga e nos seios.
Algumas mulheres no terceiro trimestre apresentam crises de retenção de líquidos e tornozelos e mãos inchados. Se isso se tornar significativo, você deve falar com seu médico, mas para a maioria das mulheres, esses sintomas ocorrem no final do dia e podem ser ajudados elevando os pés. As hemorróidas também são muito comuns no terceiro trimestre e pode ajudar a manter a ingestão de fibras altas, de forma que os movimentos intestinais sejam mais suaves e não exijam esforço significativo. Beber muita água também é importante.
O ganho de peso pode ser significativo durante o terceiro trimestre, principalmente porque você pode esperar um rápido ganho de peso do bebê. Os seios também ficam maiores, e pode ser a hora em torno do oitavo mês para começar a procurar sutiãs para amamentar. Alguns têm tamanhos de copo ajustáveis, o que pode ajudá-lo a acomodar seios maiores quando a produção de leite começar.
A fadiga fica mais comum quando o terceiro trimestre chega ao fim e o mau humor também pode voltar. É normal para a maioria das mulheres questionar seriamente se serão pais adequados e ficar ansiosas com o nascimento iminente de um bebê. Se você se sentir realmente ansioso ou se o casal estiver tendo dificuldade em se relacionar, as visitas a um conselheiro podem ajudar a conversar sobre o assunto.
Uma das grandes mudanças no terceiro trimestre é que você começará a sentir contrações que não são o verdadeiro parto. Essas são chamadas de contrações de Braxton-Hicks e podem começar alguns meses antes do parto. Eles podem ser assustadores no início, embora geralmente sejam mais desconfortáveis do que doloridos. Pode parecer que a barriga da grávida ficou rígida de repente. Essas contrações não têm um padrão definido, mas se elas se tornarem muito dolorosas ou parecerem frequentes, você deve entrar em contato com seu obstetra.
Outra mudança no último trimestre é a frequência das consultas médicas. Durante as semanas 32-36, você pode ver seu médico a cada duas semanas, e algumas mulheres vão ao médico uma vez por semana. A partir da 36ª semana, quando você pode tecnicamente entrar em trabalho de parto a qualquer momento, provavelmente irá consultar o seu médico uma vez por semana. Se você ainda não se preparou para trazer seu bebê para casa, planeje organizar as coisas até a 36ª semana.