O que devo saber sobre ser pai com TDAH?

Você pode ter ouvido a expressão a maçã não cai longe da árvore. Embora este axioma pretenda referir-se a certos traços e características que são passados ​​de uma geração para a seguinte, também pode ser verdadeiro para o filho de um pai com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Vários estudos demonstraram que o TDAH é comumente hereditário, geralmente percorrendo toda a árvore genealógica. Na verdade, a pesquisa agora mostra que um pai com TDAH tem 24 vezes mais probabilidade de ter um transtorno de déficit de atenção (DDA) / filho com TDAH. Além disso, um pai com TDAH provavelmente não o superará.

Freqüentemente, um pai com TDAH nem sabe que tem a doença. Diagnosticar crianças com TDAH, por outro lado, tornou-se um fenômeno durante os anos 1980. Mas, foi apenas na década seguinte que o TDAH adulto se tornou o transtorno de popularidade. Isso não significa necessariamente que a incidência de TDAH tenha aumentado ao longo dos anos. No entanto, sugere que os pais de hoje com TDAH provavelmente escaparam do diagnóstico quando crianças.

Não é de surpreender, porém, que um pai com TDAH exiba sintomas semelhantes aos de uma criança com TDAH. O sintoma mais óbvio é a hiperatividade, embora nem todos os pais com TDAH apresentem sinais disso. Mais comumente, os adultos com DDA têm problemas de concentração e organização, bem como exibem tendências impulsivas. Um pai com TDAH também pode ter uma tolerância diminuída ao estresse e pode frequentemente apresentar oscilações de humor para altos e baixos.

Esses sintomas, no entanto, podem passar despercebidos, pois os adultos têm mais oportunidade de desenvolver uma variedade de estratégias de enfrentamento do que as crianças normalmente fazem. Infelizmente, alguns desses métodos podem envolver o abuso de álcool ou drogas para combater a depressão e a insônia que as acompanham. Também não é incomum para um adulto ser externamente assertivo em termos de ações profissionais, por exemplo, em comparação com uma criança que sempre atrapalha a sala de aula.

Felizmente, há ajuda disponível para adultos que lutam contra a paternidade com TDAH ou DDA. Uma das ferramentas mais valiosas disponíveis hoje é a assistência de um treinador ADD certificado. O treinador ADD é especificamente treinado para ajudar os pais a assumir um papel proativo no desenvolvimento de estratégias para evitar comportamentos autodestrutivos. Geralmente, isso é conseguido por meio de jogos e simulação. Muitos treinadores são médicos, psicólogos, professores e também pais.

A coisa mais importante para um pai com TDAH lembrar é que as ações ou comportamentos passados ​​não precisam ditar o presente. Com ajuda e determinação, o adulto com TDAH pode aprender como ir além das autolimitações e se tornar mais autorregulado. Mais importante ainda, o pai com TDAH pode ser um excelente modelo e defensor de seu filho com TDAH.