O chá de folhas de urtiga é uma decocção de ervas criada a partir das folhas da urtiga, ou Urtica dioica. Este chá de ervas não contém cafeína e é usado como remédio caseiro para muitas doenças. Folhas de urtiga estão disponíveis em diferentes formas, como folhas secas, folhas liofilizadas e extrato. O chá pode ser feito despejando dois terços de uma xícara (cerca de 150 ml) de água fervente sobre quatro colheres de chá (cerca de 20 ml) de folha de urtiga seca. O chá deve descansar por cinco minutos antes de ser consumido e pode ser adoçado com mel ou açúcar.
O chá feito com folha de urtiga é um remédio caseiro comum para articulações rígidas e inflamadas. Ele também reduz a quantidade de excesso de líquido no corpo e oferece alívio para quem sofre de gota. Como um tópico, a folha de urtiga pode tratar problemas crônicos de pele, como eczema e psoríase. Um pano limpo e macio pode ser embebido em uma infusão de folha de urtiga e aplicado diretamente na área do problema. O pano pode ser colocado nas veias varicosas para ajudar a aliviar o inchaço.
Quando tomado internamente, o chá de folhas de urtiga ajuda a prevenir ou interromper o sangramento de feridas e hemorragias nasais. É um tratamento usado para sangramento menstrual intenso. O alto teor de ferro no chá evita a anemia quando incluído na dieta. As propriedades anti-alérgicas são úteis no tratamento da febre do feno ou asma.
As plantas de urtiga são originárias de climas frios do norte da Europa e da Ásia. Ao longo dos séculos, esta planta se espalhou por todos os climas temperados do mundo. A planta da urtiga cresce de 2-4 cm de altura e floresce do início do verão até o início do outono. Os fios de cabelo que cobrem os caules e as folhas ardem ao serem tocados, reação que é causada pela alta quantidade de histamina e serotonina nos fios de cabelo. As folhas perdem essa capacidade depois de secas.
Este chá de ervas é considerado seguro, mas pode causar problemas estomacais e retenção de líquidos em indivíduos sensíveis. Também pode causar urticária ou erupção cutânea quando usado topicamente. As infusões de folhas de urtiga nunca devem ser aplicadas em uma ferida aberta. Mulheres grávidas não devem usar chá de folhas de urtiga, pois pode causar aborto espontâneo.
O chá de folhas de urtiga pode interferir com certos medicamentos. Não deve ser consumido por alguém que esteja tomando medicamentos para afinar o sangue, porque o chá dilui o sangue. O chá de folhas de urtiga também torna os remédios para pressão arterial mais fortes. Este chá de ervas reduz o açúcar no sangue, portanto, diabéticos que tomam medicamentos podem sofrer episódios de baixa de açúcar no sangue.