O que é extrato de camomila?

O extrato de camomila é derivado da flor da camomila, que é popularmente usada em chás de ervas. Muitos que consomem chá de camomila ou tomam o extrato o fazem por suas qualidades relaxantes e de redução da ansiedade. Também pode ser eficaz na redução da inflamação, aliviando problemas de pele como eczema e auxiliando no alívio gastrointestinal. Os efeitos colaterais mais comuns do extrato de camomila são reações alérgicas, particularmente entre aqueles que têm alergia a qualquer outra planta da família Asteraceae à qual a camomila pertence.

A maior parte da camomila é consumida na forma de chá, embora o extrato possa estar disponível em cápsulas, tintura ou pomada. Acredita-se que a pomada de camomila seja tão eficaz quanto a hidrocortisona na redução da coceira e da inflamação associadas ao eczema. Acredita-se que muitos outros problemas de pele, como acne, também diminuem com o auxílio da camomila.

O extrato de camomila contém quantidades concentradas de compostos encontrados na flor da camomila, como flavonóides que têm qualidades antiinflamatórias. Muitos dos compostos da planta são promovidos para uso antioxidante, anti-úlcera e antimicrobiano. Um dos usos mais populares da camomila é seu efeito anxolítico, ou redução da ansiedade. O chá de camomila é freqüentemente consumido por suas qualidades relaxantes, até mesmo como um auxílio para dormir.

Outra alegação da camomila é que ela serve como um auxílio digestivo eficaz. Devido aos seus efeitos antiespasmódicos e antiinflamatórios, pode aliviar úlceras estomacais, azia, síndrome do intestino irritável, náuseas e enjoos matinais. O extrato de camomila também pode ajudar a prevenir diarreia e hemorróidas. Muitas alegações sobre sua capacidade de aliviar doenças digestivas e outras, no entanto, não são conclusivas e não foram revisadas pela Food and Drug Administration dos EUA.

Casos leves a moderados de transtorno de ansiedade generalizada foram melhorados com o uso de camomila. O Journal of Clinical Psychopharmacology conduziu um estudo em que indivíduos em um grupo experimental receberam extrato de camomila, e indivíduos em um grupo de controle receberam placebos. Aqueles no grupo experimental apresentaram diminuições significativas nos níveis de ansiedade.

As reações alérgicas à camomila e seu extrato são bastante comuns. Erupções cutâneas, coceira, desconforto abdominal e inchaço da garganta foram relatados, embora essas reações sejam contra-indicativas das doenças que visam aliviar. Recomenda-se que quem tem alergia a qualquer outra planta da família Asteraceae, como equinácea, dente-de-leão e girassóis, evite a camomila. Pode haver algumas interações adversas entre o extrato de camomila e alguns medicamentos, como medicamentos para afinar o sangue.