Hipnose de indução instantânea, também conhecida como transe instantâneo ou hipnose instantânea, é o termo usado para descrever uma pessoa sendo instantaneamente levada a um estado hipnótico. Existem muitos níveis e tipos de hipnose, que vão da auto-hipnose à hipnose de conversação e várias outras maneiras de treinar a mente para um relaxamento mais profundo e sugestionabilidade. Uma pessoa que busca experimentar um estado de hipnose de indução instantânea é tipicamente levada a isso por um hipnoterapeuta ou outro profissional treinado por meio do uso de uma única ação física e comando.
Para se submeter à hipnose de indução instantânea, geralmente se pede à pessoa que consinta em ser hipnotizada. Hipnose de indução instantânea normalmente não acontece durante uma sessão de hipnose inicial, no entanto. Primeiro, uma pessoa geralmente passa por outro tipo de hipnose para entrar em um estado alterado de consciência e percepção.
Enquanto em um estado hipnotizado, um hipnotizador pede a uma pessoa que consinta com a hipnose de indução instantânea em uma sessão futura. Se uma pessoa concordar com isso, o hipnotizador irá instruir a pessoa a entrar instantaneamente em um estado de transe com a simples menção de uma palavra-gatilho que geralmente é acompanhada por uma ação física, como abaixar a mão do cliente ao mesmo tempo que palavra de gatilho é falada. Um exemplo seria que cada vez que o hipnotizador abaixa a mão levantada de uma pessoa ao mesmo tempo que a palavra “dormir” é dita, a pessoa entra instantaneamente em um estado hipnotizado.
Comumente visto em atos de entretenimento e outras demonstrações de hipnose, as pessoas interessadas em aprender a fazer hipnose instantânea costumam presumir que é uma habilidade facilmente adquirida. Na realidade, porém, os hipnotizadores geralmente não aprendem a realizar a hipnose de indução instantânea antes de passar algum tempo estudando, praticando e dominando outras teorias e técnicas de hipnose. Aprender a fazer hipnose instantânea exige um nível de habilidade e confiança por parte do hipnotizador que leva tempo e esforço para ser adquirido. Para que a hipnose de indução instantânea seja eficaz, o sujeito também deve ter confiança e confiança nas habilidades do hipnotizador.
A hipnose de indução instantânea pode ser útil no tratamento de uma variedade de problemas pessoais para os quais uma pessoa pode buscar a hipnoterapia. É também um método mais conveniente para os hipnoterapeutas usarem durante uma sessão com clientes, pois essa técnica reduz a quantidade de tempo geralmente necessária para guiar uma pessoa a um estado alterado de consciência. Depois de entrar em um transe instantâneo, a sessão geralmente é voltada para abordar o mesmo problema para o qual o cliente está procurando ajuda, com a única diferença sendo a quantidade de tempo que levou para conduzir o sujeito a esse estado.