A natação por faixa etária é a natação dividida por faixa etária. Existem várias razões para separar os nadadores por idade, e essa prática é comum em instalações que treinam nadadores, bem como em competições de natação. As definições e expectativas de diferentes grupos de idade variam dependendo da nação e da instalação; algumas organizações nacionais de natação estabelecem diretrizes, por exemplo, enquanto outras permitem que clubes de natação e instalações de treinamento individuais organizem suas atividades de natação de uma maneira que funcione para eles.
Uma das razões para a natação por faixa etária é gerar uma competição justa para os nadadores mais jovens. Ter crianças de 13 anos competindo contra crianças de XNUMX simplesmente não seria justo, por exemplo, por causa das diferenças no tipo de corpo e desenvolvimento. Embora possa haver alguns nadadores de oito anos que possam competir de forma justa com os nadadores mais velhos, a maioria teria dificuldade em tal competição. Assim, para as crianças, a natação é dividida por faixa etária para que a competição não seja frustrante. Uma vez que as pessoas são “nadadores seniores” que estão mais ou menos totalmente desenvolvidos, as classes de nadadores são organizadas por habilidade, pois isso é considerado mais justo.
Outra razão para usar a natação por faixa etária é garantir que os nadadores recebam treinamento adequado à sua idade. Jovens nadadores podem se beneficiar do condicionamento para melhorar a resistência e a técnica, mas não devem ser trabalhados muito. Um treino apropriado para um nadador de 10 anos, por exemplo, não seria bom para alguém de apenas sete anos. Os treinadores dividem as faixas etárias para garantir que seus nadadores recebam o treinamento mais adequado, com o objetivo de lançar as bases para uma vida inteira de natação, em vez de supertreinamento.
Existem também diferentes expectativas de comportamento e habilidade na natação para grupos de idade. Os nadadores muito jovens estão aprendendo o básico, que inclui braçadas simples e atividades aceitáveis na piscina. Espera-se que os nadadores mais velhos saibam como se comportar na piscina e desenvolvam braçadas básicas com outras mais avançadas. A natação na faixa etária mantém as pessoas em níveis semelhantes de desenvolvimento.
Nem todas as pessoas que passam por treinamento de natação são nadadoras de competição, embora algumas certamente o sejam. Outros usam as habilidades de natação que adquirem na natação para ficar em forma mais tarde na vida, ou como base para carreiras como salva-vidas e em outras áreas que exigem habilidades de natação. Treinar com esse estilo de natação dá às pessoas a chance de aprender os fundamentos em um ambiente de baixa pressão.