O adutor magno ? um m?sculo grande localizado na parte interna da coxa. Como o nome sugere, o m?sculo ? um dos maiores do grupo adutor. ? composto de duas por??es – as por??es adutor e isquiotibiais. A a??o prim?ria do m?sculo ? aduzir a coxa, embora tamb?m esteja envolvida na flex?o do quadril. Al?m do magnus, existem v?rios m?sculos adutores diferentes, incluindo o brevus e o longus, que funcionam de maneira semelhante.
A por??o do tend?o do m?sculo tamb?m ? conhecida como por??o medial. Essa parte do m?sculo se origina do ?squio e desce at? o f?mur. A parte dos isquiotibiais ? uma massa muscular grande e macia, composta por feixes de fibras musculares. A inverva??o da por??o isquiotibial do m?sculo ocorre atrav?s do nervo ci?tico.
A parte adutora se origina com fibras musculares que est?o ligadas ao p?bis. A partir da?, as fibras correm horizontalmente antes de se fixarem na linea aspera. A inerva??o da parte adutora do m?sculo ? via nervo obturador.
Como m?sculo, o adutor magno ? um dos mais poderosos do corpo. Sua principal fun??o ? puxar a coxa para dentro, mas tamb?m flexiona e estende o quadril. Ambas as partes do m?sculo t?m pap?is diferentes a desempenhar em movimento. A cabe?a adutora do m?sculo ? usada para aduzir e flexionar enquanto a por??o dos isquiotibiais ? usada para estender o quadril. Por esse motivo, muitas atividades diferentes dependem fortemente do funcionamento muscular corretamente.
Um exemplo de atividade di?ria que usa o m?sculo ? entrar em um carro. Uma vez que a primeira perna est? no adutor, magnus ? usado – junto com outros m?sculos adutores – para trazer a segunda perna com ele. Outras atividades que exigem adu??o tamb?m usar?o o m?sculo, tornando-o importante para muitos esportes.
Como o adutor magno ? um m?sculo t?o importante, ele se machuca regularmente. Geralmente, o descanso e o gelo ajudam a resolver o problema, embora, devido ao uso frequente do m?sculo, uma recupera??o completa possa demorar algum tempo, dependendo da gravidade do problema. Les?es nos m?sculos adutores geralmente podem ser evitadas, garantindo que sejam t?o flex?veis quanto poss?vel atrav?s do alongamento di?rio. O uso de exerc?cios de adu??o de quadril para fortalecer o m?sculo tamb?m pode ajudar a reduzir o risco de les?es.