De todos os tipos de sais de cálcio orgânicos e inorgânicos, o orotato de cálcio é o suplemento comercial de cálcio mais facilmente absorvido, fornecendo 90-95 por cento de absorção. Este é o cálcio mineral ligado à molécula de ácido orótico; juntos, eles formam um sal mineral altamente absorvente. Tomado como suplemento, fornece cálcio às células incrementais sem os efeitos colaterais comuns de outros suplementos de cálcio. O suplemento é comumente prescrito para pacientes que sofrem de perda óssea, osteoporose, raquitismo ou hipoparatireoidismo.
O cálcio é um elemento essencial para o bom desenvolvimento e manutenção do corpo humano. Além de construir ossos e dentes fortes, o cálcio ajuda a coagular o sangue, promove a saúde do cólon e protege o tecido ósseo à medida que o corpo envelhece. Se não houver cálcio suficiente no corpo, o corpo retirará cálcio dos ossos, enfraquecendo os ossos e possivelmente causando doenças ósseas, como raquitismo e osteoporose.
As fontes de cálcio nos alimentos incluem laticínios, vegetais de folhas verdes, como couve e repolho, salmão e feijão. Alguns pacientes podem não receber quantidades suficientes de cálcio apenas com a dieta e precisarão de um suplemento como orotato de cálcio. Pacientes que sofrem de doenças ósseas degenerativas, como osteoporose, podem tomar suplementos contendo essa substância para tratar a doença e ajudar a prevenir a perda óssea excessiva.
Orotato de cálcio é geralmente prescrito como um suplemento oral, na forma líquida ou para mastigar ou como um comprimido efervescente tomado com água. Os efeitos colaterais comuns incluem problemas digestivos, como prisão de ventre e indigestão. Os efeitos colaterais mais graves em pacientes sensíveis incluem dor de cabeça, perda de peso, dores nos ossos ou músculos e náuseas. Outros efeitos colaterais graves incluem alterações de humor, aumento da sede, aumento da micção e dificuldade para respirar. Alguns pacientes podem desenvolver reações alérgicas e as pessoas que sofrem de hipercalcemia ou níveis elevados de cálcio devem evitar tomar orotato de cálcio.
Alguns dos suplementos de orotato de cálcio mais avançados e eficazes adicionam magnésio à dosagem. O cálcio nos alimentos está sempre associado ao magnésio. Foi demonstrado que o magnésio ajuda na absorção do cálcio e reduz os efeitos colaterais indesejados. A presença de magnésio em um suplemento de orotato de cálcio também ajuda a prevenir o risco de depósitos de cálcio nas paredes arteriais, uma condição que pode causar problemas circulatórios e cardíacos.
Como acontece com qualquer suplemento, a moderação é crucial. Para a maioria dos adultos saudáveis, 2,500 miligramas de cálcio é o máximo diário recomendado. Os efeitos colaterais do cálcio excessivo podem incluir toxicidade renal ou insuficiência renal, ritmo cardíaco irregular, pedras nos rins e câncer. Suplementos de cálcio poderosos, como orotato de cálcio, podem interagir com outros medicamentos, interferindo em sua eficácia ou causando efeitos colaterais graves.