O tartarato de carnitina é um suplemento dietético natural não regulamentado que auxilia o funcionamento normal do metabolismo do corpo. Cada suplemento contém aminoácidos com antioxidantes, beneficiando pessoas que experimentam várias formas de estresse, doenças, fadiga ou problemas de peso. Os efeitos colaterais do tartarato de carnitina parecem ser mínimos, mas podem ocorrer em homens e mulheres que tomam este produto.
Foi relatado que a aptidão física e mental está entre os principais benefícios do suplemento. Além disso, melhora o desempenho do exercício enquanto aprimora o processo de queima de gordura. Este suplemento nutricional oxida os ácidos graxos no corpo usando oxigênio, o que ajuda as pessoas a perder peso. Por meio de um processo de transporte de ácidos graxos para as mitocôndrias, o tartarato de carnitina acelera a capacidade do corpo de queimar gordura.
O tartarato de carnitina também ajuda o corpo a desenvolver e manter a massa muscular. Esses benefícios podem aliviar a fadiga, auxiliando na produção de energia. Os benefícios adicionais deste suplemento nutricional incluem o fornecimento de energia e o aumento da atividade das células do sistema imunológico. As vantagens mentais de suas propriedades de aminoácidos também podem retardar o processo de envelhecimento do cérebro enquanto acelera a renovação dos tecidos. O suplemento também atua para manter as habilidades cognitivas, incluindo concentração e memória, reduzindo assim a ocorrência de demência e doença de Alzheimer.
Além de seus benefícios para o metabolismo, alguns indivíduos podem tomar este suplemento nutricional devido a preocupações com a saúde cardíaca. Os ingredientes do tartarato de carnitina ajudam a reduzir os sintomas de insuficiência cardíaca e podem ser usados para ajudar a tratar doenças como dores no peito relacionadas ao coração e colesterol alto. Também foi demonstrado que oferece qualidades preventivas para o câncer. Alguns especialistas acreditam que as propriedades contidas neste suplemento funcionam para proteger os tecidos do corpo de certas condições ambientais causadoras de câncer.
Estudos experimentais também descobriram que este suplemento pode ajudar a fornecer uma maior força energética aos folículos capilares. Como resultado, às vezes é usado como uma solução de crescimento para pessoas que estão experimentando queda de cabelo. O suplemento de aminoácidos fornece os nutrientes necessários para desenvolver uma quantidade maior de espermatozoides de qualidade e aumenta sua atividade, o que pode ajudar a melhorar a fertilidade.
Os pesquisadores médicos raramente associam os efeitos colaterais de longo prazo ao tartarato de carnitina, mas sua capacidade de suprimir o apetite pode levar a certos distúrbios alimentares. Outros possíveis efeitos colaterais do suplemento podem ocorrer dependendo de uma variedade de fatores, incluindo a forma em que é tomado. As quantidades de dosagem também podem afetar a probabilidade de desenvolver efeitos colaterais.