Um efeito hipoglicêmico ocorre quando um agente, como um alimento, erva ou medicamento, faz com que a insulina no sangue caia rapidamente. Isso geralmente acontece apenas em diabéticos. Um efeito hipoglicêmico pode ser muito prejudicial ao corpo.
A hipoglicemia é comumente referida como glicose baixa ou baixa de açúcar no sangue. Essa condição normalmente ocorre como um efeito colateral do diabetes, devido aos níveis de açúcar no sangue instáveis. Quando isso acontece em um não diabético, é o resultado de uma doença, um medicamento, um tumor ou uma deficiência de uma enzima ou hormônio.
Quando a glicose no sangue cai abaixo do nível normal, ocorre hipoglicemia. Isso acontece se um agente com efeito hipoglicêmico for ingerido pela corrente sanguínea. Quando isso acontece, o nível de glicose no sangue de um indivíduo aumenta a uma taxa tão rápida que o pâncreas tem uma reação exagerada. Isso produz grandes quantidades de insulina, fazendo com que a glicose no sangue desça dramaticamente.
Existem muitos sintomas de hipoglicemia. Isso geralmente inclui dor de cabeça, fadiga, fome, nervosismo e irritabilidade. Em casos extremos, os sintomas incluem dores musculares, desmaios, sudorese excessiva, perda de memória e alucinações. Houve casos, embora raros, em que ocorreu a morte.
Muitos alimentos têm efeito hipoglicemiante. Alimentos ricos em carboidratos simples, ou açúcares simples, normalmente têm esse efeito no corpo. Os açúcares comuns variam de mel, xarope de milho e açúcar de mesa a itens como frutas e leite.
Alimentos com alto teor de amido também tendem a causar um efeito hipoglicêmico. Alguns exemplos desses alimentos são batata, arroz branco, milho e pipoca. As bebidas que contêm álcool ou cafeína também costumam ter esse efeito.
Também existem ervas com efeito hipoglicemiante. Exemplos são aloe vera, raiz de gengibre, ginseng americano, açafrão e casca de canela. Muitos médicos, ocasionalmente, usam propositadamente ervas em pequenas doses para tratar o diabetes. Isso ocorre porque as ervas normalmente não criam efeitos colaterais.
Os médicos também darão intencionalmente medicamentos com efeito hipoglicêmico. Eles são chamados de agentes hipoglicemiantes orais. As cinco classes desses agentes são sulfonilureias, meglitinidas, biguanidas, tiazolidineodionas e inibidores da alfa-glicosidase. Eles são usados para pacientes com diabetes, mas não dependentes de insulina.
O diabetes é a causa de muitos tipos de problemas de saúde. Portanto, é extremamente importante que os indivíduos com a doença mantenham um nível adequado de açúcar no sangue. Pode ser muito útil para um diabético consultar um nutricionista ou nutricionista registrado e criar um plano de dieta específico a ser seguido. Como resultado, um efeito hipoglicêmico provavelmente será evitado.