Um especialista em exerc?cios ? uma pessoa especialmente treinada para identificar problemas espec?ficos de sa?de f?sica e aconselhar sobre t?cnicas e rotinas de exerc?cios para erradicar ou reduzir as causas e sintomas. Sua an?lise normalmente envolve a revis?o do hist?rico m?dico de um paciente e da atual condi??o geral de sa?de, juntamente com sua condi??o f?sica. Quest?es ou restri??es m?dicas importantes s?o de particular interesse para o especialista. Usando todas essas informa??es, geralmente ? esperado que ele determine quais testes de aptid?o f?sica administrar para avaliar qual programa de exerc?cios seria mais ben?fico para o paciente.
Ap?s a conclus?o dos testes, o especialista geralmente discute os resultados com o cliente. Ele pode recomendar a altera??o do regime de treinamento f?sico para melhor beneficiar sua condi??o f?sica. Se n?o houver um programa de treinamento, ele normalmente recomenda v?rias op??es de treinamento com exerc?cios.
Depois que um programa de treinamento ? decidido, geralmente ? necess?rio um especialista em exerc?cios para educar a pessoa sobre como usar certas pe?as de equipamento de exerc?cios para alcan?ar o m?ximo de resultados. Nesse ponto, ele normalmente conversa com o cliente as diretrizes do programa, bem como as op??es de frequ?ncia e repeti??o de movimento. Se o cliente tiver d?vidas ou preocupa??es, o especialista normalmente os aborda no momento.
Se o especialista em exerc?cios trabalhar para uma organiza??o que se concentra em programas e terapias em grupo, ele poder? entrevistar os participantes e dividi-los em grupos que compartilhem problemas de sa?de comuns e metas de melhoria. Essa triagem normalmente envolve a realiza??o de uma ampla variedade de avalia??es de condicionamento f?sico. O teste cardiopulmonar n?o invasivo tamb?m pode ser realizado nos participantes propostos.
Depois que os grupos s?o divididos em setores de baixo, m?dio e alto risco, o especialista em exerc?cios normalmente desenvolve programas e metas apropriadas para cada categoria. Isso geralmente inclui planos de progress?o de exerc?cios projetados para aumentar gradualmente as expectativas de exerc?cios ? medida que o programa evolui. Os exerc?cios baseados em terra e na ?gua s?o normalmente inclu?dos nos regimes de exerc?cios.
Al?m de planejar e administrar programas de exerc?cios, geralmente ? necess?rio um especialista em exerc?cios para educar os clientes sobre a redu??o dos fatores de risco ? sa?de. Ele ensina regularmente t?cnicas para identificar e aliviar o estresse. Ele geralmente discute h?bitos alimentares e recomenda op??es para uma alimenta??o mais saud?vel.
Normalmente, ? necess?rio que um especialista em exerc?cios seja treinado para reconhecer rapidamente problemas de sa?de normalmente associados a exerc?cios extenuantes. Normalmente incluem insufici?ncia card?aca, exaust?o pelo calor ou desidrata??o. Ele ? tradicionalmente treinado em procedimentos b?sicos de RCP e primeiros socorros.
O requisito educacional m?nimo para esta posi??o ? um diploma de bacharel em ci?ncias do exerc?cio ou promo??o de sa?de e bem-estar. Algumas instala??es exigem um mestrado nos mesmos campos ou campos semelhantes. Em algumas regi?es, s?o necess?rias certifica??es adicionais.