O resumo da purificação define um programa de desintoxicação usando uma combinação de exercícios, vitaminas, dieta e transpiração para livrar o corpo de resíduos de drogas e toxinas ambientais. Também chamado de purif, programa de suor e método de Hubbard, o regime emprega uma sequência precisa de ações para eliminar os contaminantes dos tecidos adiposos. O resumo da purificação foi desenhado por L. Ron Hubbard na década de 1970, inicialmente destinado a tratar pessoas que usavam LSD e outras drogas ilegais.
Hubbard propôs que o processo de purificação permite ao corpo excretar resíduos prejudiciais do uso de drogas legais e ilegais que se acumulam no tecido humano, incluindo aspirina. Ele deu palestras sobre a dependência da sociedade de drogas para tratar todas as condições imagináveis, incluindo o uso de medicamentos em crianças hiperativas. Depósitos de drogas deixados no corpo bloqueiam o crescimento espiritual, causam fadiga e limitam a capacidade de uma pessoa perceber o mundo de maneira saudável, pregou Hubbard.
Além de restos de drogas, ele também apontou para inúmeras toxinas no ambiente que podem prejudicar o funcionamento das células. A poluição do ar causada pela poluição atmosférica e por fábricas de produtos químicos e industriais cria contaminantes possivelmente retidos no tecido humano. Outra fonte pode vir de conservantes e aditivos em alimentos processados e pesticidas usados na agricultura.
O primeiro componente da purificação consiste em exercícios para aumentar a circulação, o que pode liberar as toxinas presas no tecido e prepará-las para a expulsão. Um período de tempo em uma sauna normalmente segue o exercício para produzir suor e transportar as substâncias tóxicas expelidas do corpo através dos poros da pele. Dieta, vitaminas e repouso constituem as etapas restantes para o resumo da purificação.
De acordo com a teoria, megadoses de certos suplementos vitamínicos e minerais podem reparar o tecido danificado depois que os resíduos deixam o corpo. O aumento da ingestão de óleo é normalmente recomendado para acelerar esse processo. Uma dieta rica em vegetais cozidos no vapor representa outra parte do processo de purificação, junto com um descanso adequado para curar as células danificadas. A desintoxicação usando este método geralmente requer o cumprimento estrito de todos os elementos do programa de purificação.
Hubbard ganhou atenção internacional depois de escrever Dianética: A Ciência Moderna da Saúde Mental, em 1950, como um livro de autoajuda. O livro vendeu mais de 20 milhões de cópias em todo o mundo como um guia para a iluminação espiritual. Hubbard mais tarde fundou a Igreja de Scientology, uma religião que professa crescimento espiritual para resolver os problemas da vida e aumentar a felicidade. Ele morreu em 1986 de um derrame aos 75 anos.
Quando Hubbard introduziu pela primeira vez as técnicas de redução de purificação, ele se concentrou nos usuários de drogas ilegais e nos efeitos físicos e mentais dessas substâncias. Ele propôs que as imagens mentais alucinógenas permanecessem na mente, completas com cheiros e sons associados à experiência. As toxinas nos tecidos podem ser reativadas anos depois, em um processo chamado reestimulação, levando Hubbard a desenvolver seu programa de limpeza.