Uma distensão na virilha é uma lesão que pode afetar homens ou mulheres de qualquer idade, embora seja mais proeminente em atletas e indivíduos que realizam tarefas repetitivas de flexão, alongamento e levantamento. A lesão ocorre quando os músculos adutores na parte superior e interna da coxa estão excessivamente esticados ou rompidos. Indivíduos com tensões leves costumam sentir dor, inflamação e inchaço, enquanto pessoas com lesões mais graves podem sentir dor intensa, rigidez muscular e incapacidade de se mover. Os médicos geralmente recomendam que as distensões na virilha sejam tratadas com repouso, gelo, calor, exercícios de alongamento e analgésicos.
Uma série de ações e atividades podem resultar em uma distensão na virilha. Os músculos adutores ficam tensos devido ao alongamento e esforço repetitivos ao longo de um ou mais dias. Uma distensão na virilha também pode resultar de um único incidente de alongamento dos músculos além de sua amplitude de movimento confortável. Alguns indivíduos experimentam tensões quando são atingidos na coxa por um objeto pesado ou que se move rapidamente, como uma bola de beisebol.
Os sintomas de uma distensão na virilha podem variar de inchaço e dor moderados a dor intensa e debilitante. Um indivíduo com uma distensão leve, em que a fibra muscular adutora está esticada, mas não rompida, costuma apresentar hematomas, inchaço local e um leve desconforto. As tensões leves geralmente não limitam a capacidade de uma pessoa de se envolver em atividades regulares. Uma distensão moderada na virilha, onde as fibras musculares começam a se romper, resulta em sensibilidade, inflamação, inchaço e dor ao caminhar ou praticar esportes. Uma pessoa que apresenta rompimento severo das fibras musculares pode não ser capaz de andar ou ficar de pé devido à dor intensa, rigidez e hematomas.
Uma pessoa que acredita ter sofrido uma distensão na virilha geralmente pode tratar a lesão em casa e se recuperar em menos de duas a três semanas. Os remédios caseiros mais eficazes para uma tensão são descanso e alongamentos leves antes de tentar caminhar. Alternar entre compressas de calor e gelo, elevar a perna lesada e usar uma bandagem de compressão pode reduzir o inchaço e acelerar o tempo de recuperação. Lesões mais graves podem exigir uma ida ao consultório médico, onde o médico pode examinar a cepa, prescrever medicamentos antiinflamatórios e analgésicos e possivelmente recomendar fisioterapia para fortalecer os músculos danificados. A recuperação de uma lesão severa na virilha pode levar até três meses e a probabilidade de lesões recorrentes é alta.
Atletas e trabalhadores braçais podem tomar várias medidas preventivas para diminuir suas chances de desenvolver tensões na virilha. Os indivíduos podem realizar exercícios de alongamento antes de iniciar uma atividade física para aquecer os músculos. Exercícios de fortalecimento, incluindo levantamento de peso e sprints, ajudam a reduzir significativamente a probabilidade de rompimento dos músculos.