Muitas mulheres desfrutam da liberdade proporcionada pelo uso de absorventes internos durante o período menstrual, mas, para outras, os absorventes internos doem ou são geralmente desconfortáveis. Essa dor ou desconforto pode ocorrer enquanto o tampão é inserido e removido ou durante o uso ao longo do dia. Algumas soluções possíveis para este problema incluem ficar em pé ou sentado em uma posição diferente ao inserir o tampão, usar um tamanho de tampão ou tipo de aplicador diferente e consultar as instruções dentro da caixa para se certificar de que o tampão está colocado corretamente.
Embora meses ou anos de prática de inserção e remoção de absorventes internos geralmente ajudem a eliminar qualquer dor, as mulheres jovens que começaram a usar absorventes internos freqüentemente relatam que os absorventes internos doem pelo menos um pouco. Isso pode ocorrer porque usuários inexperientes tentam inserir tampões no ângulo errado. Certifique-se de olhar dentro da caixa do tampão para diagramas e instruções sobre como encontrar o ângulo correto e usar o tipo específico de tampão que você comprou, pois alguns estilos de aplicador funcionam de maneira diferente de outros. As instruções também devem descrever a profundidade de repouso do tampão. Algumas mulheres acham doloroso ou desconfortável quando o tampão não é inserido suficientemente longe e acham que um pequeno ajuste pode corrigir a situação.
Mulheres jovens que descobriram que os tampões normais doem podem ser mais adequadas para começar com o menor tamanho de tampão disponível em sua marca preferida. Experimentar os diferentes tipos de aplicadores, como papelão, plástico com ponta de pétalas e tampões sem aplicador, também pode fazer a diferença. Muitos fabricantes de tampões aconselham que, se os tampões doerem muito durante a inserção, adicionar um pouco de lubrificante pessoal na ponta e nas bordas do aplicador pode ajudar. Eles recomendam, no entanto, não usar produtos de vaselina.
Usar absorventes internos não deve doer depois que você ultrapassar a curva de aprendizado inicial, mas mesmo pela primeira vez, a dor não deve ser intensa. Se você sentir que a dor é mais do que um pouco desconfortável, peça ao seu médico para fazer um exame para ter certeza de que você não tem nenhum problema subjacente, como infecção por fungos ou qualquer outra coisa que possa estar causando a dor. Também é uma boa ideia consultar o seu médico se o uso de absorventes internos ainda dói, mesmo depois de se certificar de que os está usando corretamente e de tentar várias maneiras de tornar a experiência mais agradável, porque ele pode recomendar outro solução.