Lidar de forma eficaz com a cartilagem danificada pode envolver uma série de estratégias diferentes, que vão desde o uso de exercícios que apoiam o processo de cicatrização até a cirurgia. Os métodos exatos usados para gerenciar o reparo e a cicatrização da cartilagem vão depender da localização do dano, bem como da gravidade. Aqui estão alguns exemplos de tratamentos rotineiramente usados para lidar com diferentes tipos de problemas de cartilagem.
Freqüentemente, a cartilagem danificada é capaz de cicatrizar com o tempo, sem a necessidade de qualquer procedimento invasivo. Isso é especialmente verdadeiro se o estresse puder ser removido da área danificada. O uso de algum tipo de dispositivo de suporte, como uma cinta de perna ou bengala, ajuda a aliviar o estresse na cartilagem e permite que a cura natural prossiga em um ritmo normal. Bandagens atléticas também podem ser usadas para ajudar a minimizar o estresse causado pelo dano, uma abordagem que pode ser especialmente útil quando há dor no joelho.
Além de usar equipamentos e dispositivos de apoio para minimizar os movimentos na área, algumas mudanças temporárias no estilo de vida também ajudam a cicatrizar a cartilagem danificada. Reduzir as atividades extenuantes irá aliviar o estresse e ajudar a diminuir as chances de a inflamação interferir na cura. Uma vez que a cartilagem esteja curada, o nível de atividade pode ser aumentado gradativamente, embora seja recomendado tomar medidas para prevenir a cartilagem de uma recorrência do dano.
Em muitos casos, os analgésicos são uma parte necessária para lidar com a cartilagem danificada. A inflamação costuma ser um problema. Medicamentos antiinflamatórios de venda livre, como aspirina ou ibuprofeno, funcionam muito bem para algumas pessoas. No entanto, consulte seu médico antes de usar qualquer um desses medicamentos, pois eles podem agravar outros problemas de saúde.
Algum tipo de fisioterapia também pode ser útil no caso de cartilagem danificada. A ideia geral é fortalecer os músculos na área imediata do dano. Isso ajuda a aumentar o suporte à lesão da cartilagem, aliviando assim um pouco do estresse. O suporte adicional também ajudará a reduzir a dor e, possivelmente, também a aliviar parte da inflamação.
Embora o tratamento da cartilagem danificada seja geralmente uma combinação de medicamentos e medidas para aliviar a tensão na área, há situações em que a cirurgia é necessária. Isso inclui situações em que a inflamação das articulações não responde a várias tentativas de reduzir o inchaço ou onde problemas de saúde, como osteoartrite, estão presentes. Um médico qualificado pode determinar se a situação merece o uso de cirurgia. No entanto, esteja ciente de que métodos não cirúrgicos provavelmente serão empregados primeiro, a menos que o diagnóstico indique claramente que o dano só pode ser revertido por um procedimento invasivo.