O que posso fazer sobre um ciclo de menstruação irregular?

Existem muitas causas potenciais para um ciclo menstrual irregular. Alguns deles são completamente benignos e outros significam a necessidade de tratamento. O tratamento pode envolver medidas de autocuidado, como redução do estresse, alimentação saudável e exercícios de modulação. Os tratamentos médicos podem tratar irregularidades hormonais que podem estar causando um ciclo menstrual irregular.

O ciclo menstrual irregular é definido em relação ao que é considerado normal. Os ciclos normais durante os primeiros dois anos após a primeira menstruação são definidos como 21-45 dias e, após esse período, um ciclo normal é de 21-35 dias. Também é normal que todas as mulheres tenham uma menstruação ocasional ou uma menstruação precoce ou tardia, e um ciclo menstrual irregular é considerado um padrão consistente de menstruação anormalmente cronometrada. Uma única menstruação perdida em todas as mulheres sexualmente ativas não deve ser ignorada porque pode ser devido à gravidez.

Geralmente, não há tratamento para o ciclo menstrual irregular para meninas que menstruam recentemente porque os ciclos podem flutuar. Nos primeiros dois anos, os períodos tendem a se regular e ocorrem em um horário mais regular a cada mês. Geralmente, eles não têm mais de 35 dias de intervalo. Os ciclos tornam-se anormais de forma esperada novamente durante a perimenopausa, o que pode ocorrer no final dos 30 anos e dura até a menopausa.

É um desafio determinar tratamentos para um ciclo menstrual irregular devido ao grande número de fatores causais. Mulheres que apresentam períodos irregulares rotineiramente podem querer primeiro levar suas preocupações a um ginecologista. Se não houver evidência de causa médica, como desequilíbrio hormonal, suspeita de transtornos alimentares ou possível doença sexualmente transmissível (DST), as etapas preliminares para o tratamento da doença podem ser conselhos para reduzir o estresse ou mudar os hábitos alimentares.

Em algumas populações, como no início e no final da adolescência, os médicos podem procurar por certos problemas. Condições como anorexia ou bulimia podem criar um ciclo menstrual irregular contínuo. As doenças sexualmente transmissíveis também podem causar esse problema. Atletas competitivos na adolescência podem experimentar a cessação completa da menstruação (amenorréia) ou irregularidade. O tratamento depende da causa. O atleta competitivo não requer tratamento, mas pode reduzir sua atividade se quiser que sua menstruação seja retomada, mas essas outras questões requerem mais intervenção médica.

Às vezes, os desequilíbrios hormonais desempenham um papel no ciclo menstrual irregular. Esses desequilíbrios podem ser causados ​​por muitos ou poucos hormônios, como o estrogênio, ou por excesso de testosterona, que as mulheres geralmente fabricam em quantidades muito pequenas. Hormônios adicionais que podem regular a produção de hormônios femininos e masculinos incluem os hormônios da tireoide. O hipotireoidismo ou hipertireoidismo pode afetar os ciclos mensais.

A suplementação de hormônios apropriados pode resolver esses desequilíbrios e criar ciclos mais regulares. O tratamento hormonal também pode ser prescrito para regular os desvios do ciclo perfeitamente normais que começam a ocorrer na perimenopausa. Normalmente, o tratamento hormonal é usado para aumentar a fertilidade, como controle de natalidade, ou para reduzir os sintomas da menopausa. O tratamento geralmente não é necessário para ciclos irregulares, a menos que estejam causando outras áreas de preocupação.