O que são bagas de Açaí?

Açaí bagas são frutos da baga da palmeira Açaí, que é nativa do Norte do Brasil. As bagas constituem uma parte importante da dieta de brasileiros e nativos americanos há séculos e começaram a ser processadas e exportadas para consumo global geral na década de 1990. Muitos promotores de alimentos saudáveis ​​se apoderaram do açaí como um “superalimento”, porque eles são ricos em uma variedade de substâncias vitais e úteis. Lojas de alimentos saudáveis ​​e mercearias gourmet vendem produtos Açaí, como suco e polpa congelada.

O gênero Euterpe de palmeiras inclui sete espécies, todas as quais produzem açaí. As palmeiras podem crescer quase 100 metros de altura, com cachos de folhas longas agrupadas no topo. As bagas de açaí crescem em grupos agrupados, como as uvas, e também se assemelham às uvas fisicamente, pois são roxas escuras e arredondadas. Dentro do Açaí há uma única semente grande.

No Brasil, o açaí é consumido tradicionalmente em várias refeições, principalmente no café da manhã. As bagas são ricas em antioxidantes, aminoácidos, proteínas e fibras. As bagas parecem ter um dos mais altos níveis de antioxidantes de qualquer fruta, muito mais do que uvas, mangas e outras frutas consumidas por seus benefícios antioxidantes. Os outros componentes do Açaí também são muito benéficos para a saúde humana, e um estudo da Universidade da Flórida concluiu que o Açaí também pode ser útil no combate ao câncer.

É difícil encontrar açaí fresco inteiro para venda fora do Brasil, uma vez que as plantas têm se mostrado difíceis de cultivar em outras regiões que não a América do Sul. As frutas são altamente perecíveis e devem ser tratadas de alguma forma para o envio. Fazer o suco das frutas é a forma mais comum de prepará-las para o transporte, embora muito do componente de fibra seja perdido durante a sucção. No entanto, os outros benefícios do açaí permanecem intactos, e o suco pode ser bebido, misturado com iogurte ou misturado em vitaminas. As bagas de açaí liofilizadas parecem reter grande parte de suas propriedades nutricionais e costumam aparecer dessa forma fora do Brasil.

O sabor dos frutos silvestres é frequentemente comparado a outros frutos silvestres e ao chocolate. No Brasil, o açaí às vezes é servido com adoçante para realçar o sabor. Eles também são misturados em smoothies e refrigerantes, enquanto as sementes são usadas na compostagem e cobertura morta. As folhas do açaí também podem ser usadas como colmo, tornando útil quase todas as partes da árvore viva, permitindo que as pessoas colham os produtos das árvores sem prejudicá-las.