Mais da metade do corpo humano consiste em água. Quando o corpo retém mais água do que o necessário, ocorre inchaço ou edema, geralmente nos pés e nas pernas. O corpo também pode inchar na região abdominal, nas mãos e nos braços. Muitos preferem tomar comprimidos de água natural ou outros remédios naturais para reduzir esse tipo de inchaço. Os remédios naturais usados para tratar a retenção de água incluem sementes de aipo, sálvia e salsa.
Quando a corrente sanguínea carrega muita água, o excesso de água irrompe dos vasos sanguíneos, ou capilares, para os tecidos próximos, fazendo com que os tecidos inchem. Os rins, que também ajudam a controlar a micção, começam a reter mais sódio e água à medida que os capilares vazam. Isso, por sua vez, faz com que mais água seja mantida na corrente sanguínea, levando a mais vazamentos.
O edema leve pode ser causado por ficar sentado por muito tempo em um lugar, pode ser um sintoma da síndrome pré-menstrual ou pode ser causado pela ingestão de alimentos muito salgados. Além disso, o edema pode ser um efeito colateral de alguns medicamentos. O edema também pode ser um sintoma de uma condição médica séria, como doença renal, cirrose hepática ou insuficiência cardíaca congestiva.
Os diuréticos ajudam a livrar o corpo do excesso de água. Para fazer isso, os diuréticos ajudam os rins a transferir mais sódio para a urina. Como o sódio “atrai” água, mais água passa para a urina junto com o sódio. Os diuréticos às vezes também são chamados de comprimidos de água. Pílulas de água sozinhas não podem tratar todos os tipos de problemas de edema.
Alternativas naturais para a pílula de água incluem salsa, sálvia, dente de leão e erva-doce. Além disso, a semente de aipo pode ser usada como diurético natural. Não só as ervas podem ser encontradas na forma de pílulas dietéticas naturais, pós ou extratos, como também as ervas usadas para tratar a retenção de água podem ser cultivadas em um jardim ou colhidas na natureza. Essas ervas podem ser usadas frescas ou secas para serem usadas posteriormente.
Além de tomar pílulas de água natural ou variações, as pessoas que desejam afetar a retenção de água naturalmente podem efetuar mudanças em suas dietas, reduzindo a quantidade de sódio, ou sal, que é usado nos alimentos que comem. Alimentos como aipo, melancia e pepino também podem ter um efeito positivo na retenção de água. Esses alimentos têm alto teor de água, o que pode levar a micções mais frequentes. Embora possa parecer contra-intuitivo, beber mais água também pode resultar em mais micção e menos água na corrente sanguínea.
Qualquer pessoa que esteja pensando em tomar comprimidos naturais de água deve conversar com um médico antes de começar. As ervas são semelhantes às drogas no sentido de que podem ter efeitos colaterais. Além disso, as ervas podem interagir com outros medicamentos prescritos ou sem receita. Como o edema pode ter uma causa subjacente séria, tomar pílulas naturais de água ou outros remédios naturais pode ser apenas o tratamento de um sintoma e pode não estar lidando com a condição médica mais séria que está causando o edema.