Os sapatos tonificantes para as pernas são um tipo de calçado que se destina a ajudar a exercitar e a tonificar os músculos da perna, desde o tornozelo até às nádegas. Ao contrário de outros calçados esportivos, que servem simplesmente para apoiar os pés durante o exercício, os calçados para tonificar as pernas ajudam a exercitar as pernas mesmo durante as atividades diárias normais. Esses tipos de sapatos podem oferecer exercícios extras e tonificar as pernas durante atividades como tarefas domésticas, jardinagem e compras de supermercado. Eles também podem ajudar a exercitar as pernas, mesmo durante curtos períodos de atividade, como caminhar pelo escritório durante um dia de trabalho.
Esses tipos de sapatos costumam ser projetados para se parecerem com os tênis tradicionais ou com as sandálias esportivas. A diferença entre os sapatos tonificantes e outros tipos de sapatos é o design das solas. As solas dos sapatos são projetadas de forma a fazer com que as pernas trabalhem mais ao caminhar. Algumas pessoas comparam a experiência de caminhar com sapatos tonificadores à experiência de caminhar na praia. As pernas têm que trabalhar mais para segurar o corpo e impulsioná-lo para frente porque cada passo exige um reequilíbrio de acordo com as diferenças na areia. Um princípio semelhante é usado no design de sapatos tonificantes para as pernas, exceto que eles não são tão difíceis de andar quanto pode ser.
Algumas pessoas gostam de usar sapatos tonificantes para ajudar a queimar calorias extras e manter as pernas em forma, mesmo nos dias em que não podem ir à academia ou fazer suas rotinas normais de exercícios. Infelizmente, a maioria dos sapatos tonificantes para as pernas é muito casual, por isso não podem ser usados para obedecer aos códigos de vestimenta que proíbem tênis e sandálias. Existem, no entanto, alguns sapatos tonificantes que são projetados para ficarem na moda, especialmente em combinação com roupas femininas. Algumas das sandálias que tonificam as pernas são desenhadas com padrões atraentes ou até lantejoulas e podem ser usadas com vestidos de dia e roupas semelhantes.
Os sapatos tonificantes são normalmente um pouco mais caros do que os tênis e sandálias normais. Isso se deve ao design e à tecnologia que os compõe. As variedades mais acessíveis geralmente são as sandálias, mas isso se aplica principalmente às sandálias femininas de tonificação de perna. Sandálias tonificantes para homens geralmente são apenas um pouco mais baratas do que tênis masculinos para tonificar as pernas. Eles podem realmente ter o mesmo preço.