A fadiga em crianças pode ser causada por dieta inadequada, hábitos inadequados de sono, estresse, condições médicas como anemia e distúrbios da tireoide ou infecções crônicas, como pneumonia ambulante e mononucleose. Quando uma criança sofre de fadiga anormal, é melhor primeiro avaliar sua dieta e padrões de sono e monitorá-la para qualquer evidência de estresse diário incomum. Se essas observações não sugerirem um problema, então a criança deve ser observada para quaisquer sinais de problema médico e ser vista por um pediatra.
Ao notar o cansaço nas crianças, o primeiro problema a observar é uma dieta inadequada composta de junk food, que não contém a energia nutricional encontrada nas frutas, vegetais e proteínas com baixo teor de gordura e de alta qualidade. Mudar os hábitos alimentares e tomar um multivitamínico geralmente pode aliviar a fadiga. A falta de sono é outro motivo de fadiga em crianças. A criança deve seguir uma rotina regular, que inclui um horário razoável de dormir com 8 a 10 horas de sono por noite para a maioria das crianças e até XNUMX horas para crianças pequenas. O estresse pode levar à fadiga nas crianças, portanto os pais devem ficar atentos a sinais de estresse, como mudanças de humor, irritabilidade, enurese noturna e aumento de roer as unhas ou chupar o dedo.
As infecções crônicas podem causar muito estresse no corpo e produzir fadiga nas crianças. As crianças são suscetíveis a pneumonia ambulante e a fadiga é um sintoma comum junto com queixas de sensação de frio, dores de cabeça, coriza persistente e dores no abdômen, ouvidos, olhos, músculos e tórax. A fadiga também é um dos sintomas mais comuns da mononucleose. Outros sinais de mononucleose são dores de cabeça, dor de garganta, calafrios, febre, dores musculares e aumento dos gânglios linfáticos. Se a criança estiver sofrendo de fadiga e algum desses sintomas for observado, um pediatra deve ser consultado.
A anemia é uma deficiência de glóbulos vermelhos e a fadiga é o sintoma principal. Quando há suspeita de anemia, a criança também deve ser observada para verificar se há batimento cardíaco acelerado, falta de ar, foco deficiente, tontura, cãibras nas pernas e pele pálida. A fadiga é um sintoma comum tanto de hipotireoidismo, uma tireoide de baixo funcionamento, quanto de hipertireoidismo, uma tireoide de funcionamento anormalmente alto. Outros sintomas de hipotireoidismo incluem ganho de peso, frio o tempo todo, pensamento entorpecido e constipação, enquanto os sintomas de hipertireoidismo incluem nervosismo, irritabilidade, taquicardia e perda de peso. A doença da tireoide é tratada mais frequentemente com medicamentos prescritos e exames de sangue periódicos para monitorar os níveis de hormônio da tireoide.