Quais são as causas mais comuns de insônia e náusea?

A insônia e a náusea podem ser causadas por certos medicamentos, pelo consumo excessivo de cafeína ou pela abstinência de certas drogas recreativas. A abstinência do álcool e os sintomas de náusea também têm uma relação estreita e costumam ser acompanhados de insônia. Em algumas pessoas, esses sintomas são efeitos colaterais do estresse. Freqüentemente, esses sintomas são breves e duram apenas um ou dois dias. Especialistas em saúde aconselham, no entanto, que as pessoas com náuseas crônicas associadas à insônia façam um exame médico completo para determinar e tratar quaisquer possíveis causas subjacentes, como câncer ou depressão.

Os medicamentos usados ​​para tratar a depressão também podem causar insônia e náuseas. Efeitos colaterais como esses são bem documentados e os profissionais médicos geralmente são capazes de resolver esses problemas à medida que surgem individualmente entre os pacientes. No entanto, alguns pacientes não apresentam esses efeitos colaterais até a retirada dessas drogas.

Ervas medicinais que às vezes são abusadas quando usadas de forma recreativa, como a maconha, também podem causar náuseas e dificultar o sono quando um usuário pesado tenta interromper o uso regular. Para outros, suspender o álcool pode ter o mesmo efeito. Para viciados sérios, os sintomas de abstinência podem ser sentidos várias horas após o último uso de uma dessas substâncias.

Indivíduos que consomem altas doses de cafeína também costumam ter insônia e náuseas. Como estimulante, a cafeína é amplamente conhecida por sua capacidade de manter as pessoas acordadas e até mesmo aumentar os níveis de alerta em alguns indivíduos. Ao mesmo tempo, entretanto, um dos efeitos colaterais freqüentemente relatados com o consumo de cafeína é a náusea.

O estresse emocional costuma estar associado a outros sintomas, como náuseas, dores musculares, dores de cabeça, alterações do apetite e insônia. Freqüentemente, são causados ​​por nervosismo e ansiedade associados a uma situação particularmente estressante, que impede a pessoa de dormir e causa distúrbios estomacais devido a uma dieta inadequada. Em algumas pessoas, ansiedade e náusea podem até vir acompanhadas de vômitos.

Quando outros sintomas estão presentes, como diarreia, vômito, febre ou hipertensão, insônia e náusea podem ser o sintoma de uma condição mais grave, como câncer. Os pesquisadores descobriram mais de 20 sintomas que são comuns a todos os tipos de câncer em vários estágios. Entre esses sintomas físicos estão náuseas e perda de apetite, fadiga, prisão de ventre, fraqueza, dor, insônia e boca seca.