A mulher pode ficar ansiosa com o potencial de desconforto durante a relação sexual após a histerectomia. Entre as melhores dicas para a relação sexual após a histerectomia estão aquelas que envolvem procurar o conselho de um médico, comunicar-se com o parceiro, envolver-se em formas alternativas de intimidade sexual e voltar a ter relações sexuais. Se uma mulher foi submetida a uma histerectomia completa, ela pode descobrir que a terapia de reposição hormonal ajuda a melhorar seu impulso e conforto. Usar um lubrificante de venda livre também pode ajudar, e o aconselhamento pode ser benéfico quando a ansiedade é severa ou persistente.
Uma das melhores dicas para sexo após a histerectomia é procurar e seguir o conselho de um médico. O médico pode aconselhar uma paciente com histerectomia sobre quando ela poderá ter relações sexuais novamente com segurança. O paciente não deve ter relações sexuais antes de seu médico dizer que é seguro, porque fazer sexo cedo demais pode causar mais desconforto. Além disso, ter relações sexuais muito cedo pode contribuir para o desenvolvimento de uma infecção grave.
Outra boa dica envolve perguntar ao médico sobre a terapia de reposição hormonal. Pacientes que fazem histerectomias completas não têm apenas o útero removido, mas também seus ovários. Sem os ovários, a produção hormonal da paciente muda e pode contribuir para uma diminuição significativa do desejo sexual, bem como menos lubrificação vaginal. A opção pela terapia de reposição hormonal pode ajudar o paciente a melhorar seu impulso e sentir menos desconforto durante a atividade sexual.
Usar um lubrificante também pode ajudar a mulher a se sentir mais confortável durante a atividade sexual que se segue à recuperação de uma histerectomia. Como benefício adicional, um lubrificante pode ajudar a tornar a relação sexual mais agradável para ambos os parceiros. Esses lubrificantes podem ser comprados sem receita em drogarias e mercearias, bem como online.
A mulher também pode sentir mais satisfação e menos desconforto se não se apressar antes de retomar a relação sexual. Ela pode falar com seu parceiro sobre suas preocupações, por exemplo, e retomar outros tipos de intimidade sexual primeiro. A ansiedade pode diminuir a lubrificação natural da mulher e causar tensão muscular. Por outro lado, poupar a relação sexual para quando ela se sentir menos ansiosa pode ajudar a garantir que a secura vaginal e a tensão muscular sejam menos problemáticas. Além disso, a comunicação com o parceiro pode contribuir para o prazer, uma vez que a relação sexual seja retomada.
Sentir-se ansioso para retomar a relação sexual após a histerectomia é comum e normal. Se a ansiedade durar muito tempo ou persistir apesar do desejo da mulher de retomar a relação sexual com um parceiro que a apóia, ela pode procurar a ajuda de um conselheiro. O aconselhamento pode ajudar a mulher a se sentir menos ansiosa, e os profissionais podem ajudar a mulher a desenvolver métodos de relaxamento antes da relação sexual.