O apoio ao aborto é encontrado em sites, listas telefônicas ou referências individuais a ginecologistas, terapeutas, clérigos, assistentes sociais e agências que oferecem serviços de aborto. Ajuda a definir o que significa suporte. Isso pode incluir serviços que ajudem a mulher a decidir se o aborto é a escolha certa para ela, obter ou pagar por um aborto e fornecer apoio durante e após o aborto. Existem muitos indivíduos e organizações diferentes disponíveis para todos esses objetivos. Às vezes, uma pessoa ou grupo pode ajudar em todos os aspectos e, outras vezes, indivíduos ou agências se especializam em uma área.
Ao determinar como encontrar apoio para o aborto, as mulheres precisam ter alguma noção de sua perspectiva pessoal e política. Para algumas mulheres, a escolha de fazer um aborto conflita com suas crenças religiosas. Existem grupos religiosos pós-aborto que oferecem um caminho para o perdão ou renovação para as mulheres que sentem que seu ato foi um pecado. Esses grupos são adequados para algumas mulheres, mas não para aquelas mulheres que sentem que suas ações não foram pecaminosas.
Da mesma forma, grupos de aconselhamento pré-aborto podem ter crenças políticas / religiosas muito fortes sobre o aborto. Alguns deles podem tentar convencer as mulheres a não fazerem abortos, enquanto outros podem forçar as mulheres a fazê-los. Uma mulher pode ou não estar procurando alternativas, mas em qualquer caso, ela deve procurar um grupo de aconselhamento que lhe proporcione uma discussão sem preconceitos sobre as escolhas quando ocorre uma gravidez não planejada. Essas discussões são mais bem conduzidas com ginecologistas, terapeutas particulares e assistentes sociais. Se a qualquer momento uma mulher sentir que um conselheiro a está forçando em uma direção ou outra, ela deve buscar outros meios de apoio.
Com um forte entendimento de pontos de vista pessoais, as mulheres têm melhores meios de avaliar os vários praticantes individuais ou grupos de apoio disponíveis e determinar aqueles que melhor se adaptam. Descobrir a declaração de missão de um grupo ou as crenças pessoais de alguém na prática privada ajuda a determinar a probabilidade de que o apoio correto para o aborto seja oferecido. Muitos sugerem que terapeutas ou assistentes sociais são o melhor lugar para começar com o aconselhamento pré e pós, especialmente se forem treinados nesta área, mas os conselheiros associados aos serviços de aborto também podem dar conselhos imparciais. Os médicos são um bom começo para o aconselhamento pré-aborto, embora nem sempre tenham tempo para dar um longo apoio pós-aborto.
Uma escolha que as mulheres fazem quando procuram apoio para o aborto é se desejam assistência individual ou em grupo. Inicialmente, questões como depressão pós-parto devem ser tratadas individualmente, com ajuda de um médico. Mulheres que experimentam forte trauma pós-aborto podem recorrer a conselheiros individuais ou podem se sentir mais confortáveis em ambientes de apoio de grupo, que existem localmente e online, onde o compartilhamento de histórias e dor pessoal pode ser catártico. Algumas pessoas preferem pensar sobre isso sozinhas e há livros e leituras online que podem ser úteis.