As posi??es do bal? s?o o come?o das instru??es no bal?. No entanto, as primeiras posi??es de bailado dos bailarinos iniciantes raramente representam dom?nio. As posi??es s?o movimentos correspondentes de p?s e bra?os e formam a base para movimentos mais dif?ceis. Parece que a primeira das posi??es de bal? seria mais f?cil de dominar, mas na verdade ? a mais dif?cil. Atingir a forma perfeita na primeira posi??o de p?s e bra?os, permite melhores habilidades t?cnicas em todas as outras posi??es.
A primeira das posi??es de bal? para os p?s coloca os calcanhares juntos. Os dedos s?o desenhados com o objetivo de dan?arino de bal? atingir um ?ngulo de 180 ?. Conseguir essa participa??o exige trabalho e exige que o bailarino utilize os quadris. N?o ? uma posi??o natural de p?, mas todos os bons bailarinos devem dominar a participa??o para serem considerados para posi??es em empresas de bal?. Quando a participa??o ? perfeita, os joelhos ficam literalmente lado a lado.
Para os bra?os, a primeira posi??o do bal? s?o os bra?os curvados, com as m?os juntas, bem em frente ? pelve inferior. As palmas das m?os apontam para cima e os dedos fornecem uma curva suave. Os cotovelos tamb?m est?o levemente dobrados.
A segunda posi??o dos p?s mant?m a afina??o de 180 ?, mas os p?s est?o espa?ados aproximadamente 1 p? (0,30 m). Os bra?os mant?m sua posi??o curva, mas as m?os est?o agora um pouco mais afastadas. Cada m?o est? na frente do topo de cada coxa.
Na terceira posi??o para os p?s, os p?s mant?m a aflu?ncia de 180 ?. Um p? ? colocado na frente do outro, com o calcanhar de cada p? no meio do outro. O bra?o esquerdo aponta para fora do ombro, com a m?o estendida e a palma da m?o para baixo. O bra?o direito ? levantado e curvado acima da cabe?a, com a palma da m?o voltada para o topo da cabe?a.
A quarta posi??o representa apenas uma pequena altera??o da terceira posi??o. Em vez de o calcanhar tocar o meio do outro p?, existe uma dist?ncia de cerca de 0,30 m entre eles. O bra?o direito permanece o mesmo que na terceira posi??o, mas o bra?o esquerdo se curva em dire??o ao corpo, formando um semic?rculo bem na frente do peito.
Quinta posi??o move os dois p?s. O objetivo ? manter o ?ngulo de 180 ?, com os p?s juntos. O calcanhar de um p? se alinha com o dedo do outro. Ambos os bra?os est?o agora acima da cabe?a em uma posi??o curvada. O bra?o esquerdo est? posicionado exatamente como o bra?o direito nas posi??es tr?s e quatro do bal?.
Em cada uma das posi??es, o aluno aprende a equilibrar-se nos sapatos, dobrar os joelhos e inclinar-se para a frente e para tr?s da parte superior do corpo. Esse trabalho geralmente ocorre no barre durante a aula de bal?. As posi??es s?o ent?o repetidamente aplicadas na coreografia.