A naturopatia para perda de peso oferece os benefícios de restaurar o equilíbrio químico e hormonal do corpo, aliviar a depressão e melhorar a saúde geral por meio de nutrição e exercícios que conectam a mente e o corpo. Muitas pessoas obesas recorrem à naturopatia com o objetivo de perder peso sem o risco de cirurgia ou dos produtos químicos potencialmente perigosos das pílulas dietéticas. Outro benefício da naturopatia para perda de peso é que um médico, geralmente um endocrinologista, cria um plano de perda de peso personalizado para atender às necessidades específicas de cada paciente. Um benefício final que a perda de peso por meio da naturopatia proporciona é a preservação de todos os tecidos do corpo, exceto a gordura desnecessária; este benefício distingue a naturopatia de outros métodos de perda de peso que muitas vezes sacrificam o tecido muscular e o tecido ósseo no esforço extremo para perder peso.
A principal teoria por trás da naturopatia para perda de peso é que os pacientes que dependem de outros mecanismos de dieta têm funções corporais alteradas de forma prejudicial, produzindo efeitos colaterais negativos que tornam impossível para eles perder peso. Esses efeitos colaterais negativos incluem disfunção da tireoide, metabolismo deprimido, estresse e um desequilíbrio de hormônios no sistema endócrino. Esses efeitos são normalmente causados por dietas constantes, planos alimentares restritivos que limitam severamente os carboidratos ou proteínas e redução extrema de calorias que leva o corpo ao modo de conservação ou fome. Outro benefício da naturopatia é que ela evita todas essas estratégias destrutivas em um esforço para restaurar as reações anabólicas e catabólicas que, juntas, criam o metabolismo do corpo. Os naturopatas acreditam que o metabolismo é o fator mais importante na perda de peso e, se for equilibrado, a perda de peso ocorrerá efetivamente.
Para experimentar os benefícios da naturopatia para perda de peso, os pacientes primeiro passam por vários exames para medir seus níveis hormonais, açúcar no sangue e a eficiência da glândula tireóide. Amostras de sangue, fezes e urina também são analisadas por médicos naturopatas. Os resultados são então usados para calibrar uma estratégia individualizada para perda de peso que visa todos os desequilíbrios fisiológicos.
Planos individualizados orientam os pacientes sobre o que comer, quando comer e que tipo de exercício fazer. Os exercícios mente-corpo, como ioga ou Pilates, são frequentemente usados na naturopatia para perda de peso. Grandes volumes de frutas e vegetais na abordagem naturopática têm o benefício adicional de ajudar as pessoas obesas a se desintoxicarem de produtos químicos em alimentos processados que podem estar impedindo sua perda de peso. Além de nutrição equilibrada e exercícios, os médicos incorporam ervas, chás e tinturas na naturopatia para planos de perda de peso. Acupuntura, aconselhamento psicológico, massagem e hipnoterapia também podem ser usados para beneficiar o paciente.