O resfriado comum pode atacar em qualquer época do ano, mas as pesquisas agora sugerem que pode haver um método igualmente comum para combatê-lo – um abraço caloroso. Uma equipe de pesquisadores da Carnegie Mellon University recrutou mais de 400 adultos saudáveis após pesquisá-los sobre fatores de estilo de vida, como a frequência com que recebem abraços e outros apoios emocionais e com que frequência lidam com conflitos interpessoais, uma vez que já foi comprovado que esses conflitos podem diminuem a capacidade do corpo de combater infecções. A equipe de estudo então expôs os voluntários a um vírus do resfriado e os manteve em quarentena para avaliação. Eles descobriram que os participantes que tinham um bom senso de apoio social eram menos propensos a serem infectados, mesmo que frequentemente lidassem com conflitos interpessoais. E entre aqueles que foram infectados, os sintomas do resfriado foram bem menos evidentes naqueles que recebiam abraços regularmente. Os resultados não determinaram se esses benefícios para a saúde vieram do próprio contato físico ou da sensação de apoio que o contato físico proporcionou, mas de qualquer forma, os abraços ajudaram as pessoas a evitar o resfriado comum.
Fatos incomuns sobre o resfriado comum:
Ficar a pelo menos 6 m de distância de alguém resfriado pode evitar que você seja infectado se ele espirrar ou tossir.
Tomar vitamina C extra não previne resfriados ou diminui os sintomas, embora possa encurtar ligeiramente a duração da infecção.
É mais provável que você pegue um resfriado quando o tempo está frio, porque a baixa umidade seca as membranas mucosas que combatem os micróbios em suas passagens nasais.