Pode ser difícil fazer as crianças escovar os dentes antes de dormir, mas fazer com que segurem a pasta de dente pode ser como arrancar os dentes. Mas é exatamente isso que os Centros de Controle de Doenças estão pedindo porque, de acordo com uma pesquisa com pais com crianças de 3 a 15 anos, quase 40% das crianças mais novas estão usando uma quantidade potencialmente prejudicial da substância. Crianças na faixa de 3 a 6 anos de idade costumavam usar uma carga completa ou meia de pasta de dente, enquanto deveriam estar usando apenas uma quantidade do tamanho de uma ervilha, de acordo com o CDC e a American Dental Association. Enquanto isso, crianças menores de 3 anos devem usar apenas uma quantidade igual em tamanho a um grão de arroz. A preocupação é que crianças cujos dentes ainda estão em desenvolvimento possam estar ingerindo muito flúor e causando danos ao esmalte. A pesquisa, que aconteceu de 2013 a 2016, abrangeu 5,100 crianças. Os pais foram solicitados a se autorrelatar, e a pesquisa não diferenciou entre o uso de dentifrício fluoretado e não fluoretado.
Escovar os brancos perolados:
A escovagem limpa apenas cerca de 70% da superfície dos dentes, razão pela qual os dentistas recomendam que as pessoas também usem o fio dental.
Escovar os dentes deve levar de dois a três minutos, mas a maioria das pessoas faz a limpeza em menos de 70 segundos.
Se você beber três copos de refrigerante por dia, a probabilidade de cárie e perda de dentes e / ou obturações aumenta em 62%.