A tirosina é um dos aminoácidos não essenciais do corpo. O fato de não ser essencial significa que o corpo pode produzi-lo. Para que isso aconteça, é necessário outro aminoácido chamado fenilalanina. A tirosina desempenha vários papéis importantes no corpo, como atuar como um bloco de construção para neurotransmissores e hormônios da tireóide. Se uma pessoa toma suplementos ou come tirosina ou alimentos ricos em fenilalanina, ela pode experimentar benefícios da tirosina, como melhora do humor e alívio da síndrome pré-menstrual (TPM) e dos sintomas da menopausa.
Os benefícios da tirosina não se limitam às mulheres. Eles são experimentados por todos os indivíduos vivos. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, este aminoácido está envolvido na estrutura de quase todas as proteínas do corpo. Um dos maiores benefícios da tirosina, portanto, é sua capacidade de ajudar uma pessoa a viver uma vida normal e saudável.
Para ver como isso acontece, a análise pode começar com o cérebro. Os neurotransmissores são substâncias químicas no cérebro que permitem que as mensagens sejam transmitidas de uma célula para outra. Essas mensagens permitem que os órgãos se comuniquem com o cérebro e vice-versa. A tirosina é necessária para a síntese de vários neurotransmissores, como dopamina, epinefrina e norepinefrina. Este aminoácido também desempenha um papel na regulação dos níveis de serotonina.
Considerando isso, é fácil entender por que um dos benefícios da tirosina comumente declarados é sua capacidade de combater os transtornos de humor. O aminoácido tem sido usado para tratar a depressão geral e a depressão associada à menopausa. Outros sintomas da menopausa, como alterações de humor, perda de apetite e fadiga crônica, também podem ser afetados positivamente pela tirosina. Verificou-se que tem um efeito positivo semelhante quando esses sintomas surgem como resultado da TPM.
A tirosina desempenha um papel importante no funcionamento adequado do sistema de controle da dor do corpo. Estimula o sistema nervoso e ajuda a prevenir altos níveis de estresse. Considerando todos os benefícios mentais e neurológicos da tirosina, não é difícil ver por que às vezes é usada para o tratamento de distúrbios cerebrais, como narcolepsia, síndrome da fadiga crônica e doença de Alzheimer.
O aminoácido também se mostrou promissor em ser um ingrediente eficaz no tratamento do abuso de cocaína. Nesses casos, os benefícios foram experimentados quando a tirosina foi combinada com outros ingredientes, como triptofano e imipramina. O resultado foi que os usuários de cocaína experimentaram benefícios como o tratamento bem-sucedido e a prevenção da depressão associada à abstinência.