Os casais que estão tentando engravidar devem se interessar pelos estágios do muco cervical ao longo do ciclo menstrual, pois as mudanças podem indicar a melhor época para a relação sexual. Na verdade, observar as mudanças no muco cervical é um método gratuito para localizar a ovulação e é especialmente preciso quando combinado com outros métodos. Existem três estágios principais de muco cervical ao longo de um ciclo normal, começando com muco escasso e pegajoso próximo à menstruação. A quantidade muda à medida que a ovulação se aproxima e há um aumento do muco. Durante a ovulação, é mais abundante e bastante ralo, eventualmente retornando ao estado seco e insignificante que aparece quando a menstruação se aproxima.
A menstruação é geralmente considerada o início do ciclo, momento em que a maioria das mulheres deve notar muito pouco muco. Em vez disso, devem observar uma média de cinco dias de sangramento à medida que o revestimento uterino é eliminado. Qualquer muco cervical observado logo após o sangramento parar provavelmente é escasso e pegajoso, o que significa que é infértil. Isso ocorre porque não é propício para os espermatozoides viajarem facilmente através dele para chegar ao óvulo, tornando quase impossível para a maioria das mulheres conceber neste ponto do ciclo.
Poucos dias após o término da menstruação, a maioria das mulheres férteis deve notar um ligeiro aumento no muco. Esta é uma fase em que a consistência parece ficar um pouco mais fina, o que é uma boa notícia para quem está tentando conceber. Muitas mulheres descrevem seu muco neste momento como cremoso, branco e semelhante a uma loção, e pode ser abundante o suficiente para ser observado em suas roupas íntimas às vezes. Os casais que estão tentando engravidar podem começar a ter relações sexuais neste ponto, pois o esperma pode viver até cinco dias em um ambiente hospitaleiro, e o muco cremoso pode indicar que a ovulação está em menos de cinco dias para algumas mulheres. Deve-se observar que começar a relação sexual até uma semana antes da ovulação geralmente não é recomendado para homens com baixa contagem de espermatozóides, mas deve ser bom para a maioria dos casais que não apresentam essa condição.
Um dos estágios mais desejáveis do muco cervical ocorre imediatamente antes e durante a ovulação. Nesse ponto, o muco deve ser abundante, freqüentemente aparecendo na roupa de baixo. Geralmente é descrito como escorregadio, fino e claro, parecendo-se muito com claras de ovo cruas. Algumas mulheres se certificam de que este é o fluido fértil esticando-o entre o polegar e o indicador, pois o muco fértil deve ser capaz de se esticar facilmente sem quebrar, ao contrário do muco pegajoso ou cremoso. Este tipo deve estar presente um pouco antes, durante e após a ovulação, o que significa que pode ser observado por quase uma semana. Deve começar a diminuir após este ponto e, se a gravidez não for alcançada, os estágios de muco cervical devem começar novamente após a menstruação.