A maioria dos remédios naturais para dermatite seborréica são baratos e fáceis de usar. Tratamentos caseiros, como lavar diariamente com um xampu antifúngico para caspa, costumam ser usados para controlar os sintomas, mas mais pode ser feito para prevenir os sinais desagradáveis de dermatite do couro cabeludo. Outros remédios incluem pré-tratar o couro cabeludo com remédios de ervas antes de lavar, expor o couro cabeludo ao sol diariamente, evitar o uso de produtos químicos no couro cabeludo e no rosto, evitar coçar, adicionar ingredientes saudáveis à dieta e evitar certos alimentos que contribuem para o crescimento excessivo de leveduras .
Caracterizada por um couro cabeludo escamoso, também conhecido como caspa, a dermatite seborréica está diretamente relacionada ao crescimento excessivo de levedura, que é secretada pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo. Em algumas pessoas, os sinais de couro cabeludo escamoso também são acompanhados por pus escorrendo de cor amarela, que seca e forma flocos crocantes. Alguns também podem sentir os efeitos dessa condição nas áreas do rosto e pescoço. Os remédios naturais para essa condição têm como alvo o crescimento excessivo do fermento na tentativa de equilibrá-lo e impedir que os sintomas ocorram.
Ao permitir que a luz solar natural brilhe no couro cabeludo, o fermento é desencorajado de crescer. Várias horas de luz solar por dia podem ajudar a reduzir o fermento e, portanto, reduzir os sintomas. Os entusiastas da saúde natural afirmam que remédios simples como esse funcionam bem quando feitos de maneira consistente.
Outros remédios naturais para a dermatite seborréica, como esfregar vinagre ou suco de cebola no couro cabeludo antes da lavagem, também podem ajudar a matar fungos. Os produtos químicos contidos em alguns xampus, condicionadores e outros produtos para os cabelos também podem contribuir para os sintomas da dermatite seborréica. Para evitar isso, os especialistas em saúde natural recomendam o uso de um xampu antifúngico contra a caspa que contenha ingredientes como ácido salicílico, alcatrão e ciclopirox, evitando produtos químicos adicionais sempre que possível. Como a pele do rosto é uma extensão da pele do couro cabeludo, os remédios e precauções naturais também costumam se aplicar à pele do rosto.
Os especialistas também sugerem evitar alimentos que contenham fermento natural, como pão, vinho e cerveja. Alimentos processados que contenham açúcar branco, farinha branca e alimentos ricos em gorduras saturadas também devem ser evitados. Esses alimentos devem ser substituídos por frutas e vegetais frescos. Alimentos naturalmente ricos em zinco, como peixes, sementes de girassol e gemas de ovo também são recomendados.
Embora a pele seca e escamosa possa coçar, os especialistas aconselham as pessoas a sempre evitar coçar as áreas afetadas pela dermatite seborréica. Uma razão para isso é que as bactérias podem ser transferidas para o couro cabeludo das mãos e do leito ungueal. Além disso, coçar pode espalhar o fungo que causa essa condição para outras áreas da pele, como rosto e orelhas.