Os tendões fibulares, localizados atrás do osso externo do tornozelo, conectam a parte média do pé e sob o pé na área do arco. Diferentes tipos de lesão do tendão fibular incluem tendinite, que é a inflamação dos tendões; subluxação, que é típica de uma entorse de tornozelo; lágrimas agudas; e tendonose, ou lacerações degenerativas, devido ao acúmulo de dor por um longo período de tempo. Os atletas correm o maior risco de lesão do tendão fibular devido à pressão constante que exercem sobre os tornozelos.
A tendinite, a lesão do tendão fibular mais frequente, ocorre quando o tendão incha e pode resultar em forte sensação de dor no tornozelo. Uma pessoa sentirá tendinite no tornozelo após uma distensão ou subluxação do tornozelo, e isso pode forçar a pessoa a reduzir a pressão e o peso no tornozelo com o uso de muletas e / ou bota de caminhada. Dor generalizada no tornozelo também pode ser resultado de tendinite e deve levar a uma consulta médica se a dor não diminuir.
Subluxação, normalmente causada por uma entorse de tornozelo, é quando os tendões rolam para fora da posição e se tornam instáveis. Se alguém sentir o tornozelo repentinamente e desajeitadamente mover-se para dentro, é provável que tenha passado por subluxação e deverá receber tratamento imediato. As entorses graves de tornozelo, que podem causar a ruptura de um tendão, podem ser mais dolorosas e danosas do que as fraturas ósseas e requerem reparo cirúrgico.
As rupturas agudas, causadas por traumas frequentes nos tendões, são as lesões do tendão fibular mais evitáveis e normalmente podem ser evitadas com repouso adequado e tratamento do tornozelo. Os atletas que voltam muito rápido de lesões no tornozelo estão sujeitos a lesões adicionais devido a rasgos agudos. A pessoa deve se certificar de que se recuperou totalmente de uma lesão no tornozelo antes de retornar ao trabalho ou ao campo de jogo para evitar correr o risco de lesionar novamente um tendão instável.
Tendonose, lágrimas degenerativas dos tendões do tornozelo, geralmente resultam do acúmulo de lágrimas agudas pelo uso excessivo e alongamento excessivo do tendão. As rupturas agudas podem fazer com que a altura do arco aumente, o que, por sua vez, aumenta a pressão sobre os tendões do tornozelo. Pessoas que nascem com arcos altos também correm maior risco de tendonose. Em vez de uma ruptura total do tendão, como na subluxação grave, os tendões se separam longitudinalmente da tendonose e provavelmente requerem reparo cirúrgico.
Na maioria dos casos de lesão do tendão fibular, uma lesão inicial leva a mais lesões, geralmente porque as pessoas não recebem o tratamento adequado. A natureza do atletismo geralmente faz com que os atletas voltem correndo da lesão, não permitindo a quantidade adequada de descanso e reabilitação para permitir que a lesão inicial cicatrize adequadamente. Corredores e atletas que correm grandes distâncias são especialmente propensos a lesões no tendão fibular e devem estar cientes dos diferentes tipos de lesões e dos tipos de tratamento adequados.