Os melhores exercícios para o lado direito do cérebro são aqueles que aumentam a capacidade do indivíduo de pensamento criativo e processamento intuitivo e visual. Eles incluem atividades como pintura, música e esportes. Os exercícios cognitivos que estimulam a espontaneidade nos processos de pensamento também são excelentes para melhorar a acuidade do cérebro direito. Ao envolver o lado direito do cérebro em exercícios regulares, o indivíduo aumentará sua capacidade de ser mais espontâneo e gerar ideias originais.
Uma das melhores maneiras de desenvolver o cérebro criativo é engajar-se em atividades artísticas. Desenhar e pintar promovem a aptidão do cérebro direito ao fortalecer a capacidade de imagem visual de um indivíduo. Quando uma pessoa se senta com um bloco de desenho e desenha ou pinta tudo o que vem à mente, sejam imagens ou padrões, então sua imaginação e pensamento criativo são estimulados.
Outro dos exercícios mais eficazes para o lado direito do cérebro é o indivíduo tentar fazer música cantando ou tocando um instrumento. A música é uma ótima maneira de desenvolver a aptidão do cérebro e muitas pessoas a consideram muito divertida. A música, como forma de arte subjetiva, ajuda o desenvolvimento do cérebro direito, encorajando os indivíduos a se libertarem do pensamento rígido do cérebro esquerdo, mergulhar no momento e curtir a música.
Escrever ou contar histórias é outro dos exercícios mais úteis para o lado direito do cérebro. Quando uma pessoa começa a partir de uma situação hipotética e constrói uma história e desenvolve os personagens que surgem dela, ela está usando e fortalecendo a imaginação, uma das funções mais poderosas do cérebro direito. Compartilhar histórias com outras pessoas promove a aptidão do lado direito do cérebro, aprimorando o senso de espontaneidade do participante.
Os esportes não são apenas ótimos exercícios para o corpo, eles também são ótimos exercícios para o lado direito do cérebro. A participação em esportes desenvolve a espontaneidade e a capacidade de imagem visual. No decorrer de um jogo ou outro evento esportivo, os atletas geralmente precisam tomar decisões rápidas sobre o que fazer a seguir. Eles conseguem isso não por meio da análise do cérebro esquerdo, mas por meio da faculdade do cérebro direito de visualizar sua próxima ação com base no que está acontecendo no jogo.
Alguns dos melhores exercícios para o lado direito do cérebro são provocações cerebrais ou exercícios cognitivos. Eles promovem a melhoria do cérebro por meio do uso da visualização criativa. Um desses exercícios é fazer um jogo de leitura de um mapa. A saúde do cérebro direito é promovida quando uma pessoa estuda um mapa e, em seguida, tenta se visualizar encontrando um determinado lugar citado no mapa. Outros jogos do lado direito do cérebro aumentam a acuidade mental, fazendo uso de habilidades como multitarefa ou elaboração de estratégias para atingir um objetivo.