Quais são os músculos da coxa?

Coletivamente, os músculos da coxa são projetados para mover a perna, coxa e quadril do corpo em várias direções. Os três grupos principais dos músculos da coxa incluem os adutores, os extensores e os flexores, cada um com funções distintas no sistema. A maioria das pessoas conhece os termos quadríceps ou isquiotibiais, e essas seções da coxa têm músculos individuais especializados, responsáveis ​​por produzir ações diferentes e trabalhar juntos para concluir movimentos essenciais. O grupo muscular da coxa contém alguns dos maiores músculos do corpo e estão localizados na parte anterior ou frontal da perna, na parte posterior ou posterior da coxa e medialmente ou no interior da perna.

Os músculos adutores da coxa são responsáveis ​​por aproximar a coxa e o quadril do aspecto medial, a linha média invisível do corpo. Esses músculos são usados ​​para uma enorme variedade de movimentos e incluem o adutor curto, o longus, o gracilis e o adutor magno, e são conhecidos como quadríceps da coxa. Eles estão localizados no interior da coxa e, entre outras funções, separam o grupo extensor do grupo flexor encontrado na parte posterior da coxa. A maioria desses músculos se origina em uma das estruturas ósseas do púbis e termina perto ou no aspecto interior da articulação do joelho.

Os músculos extensores da coxa trabalham juntos para estender a coxa e o quadril, especialmente durante atividades como caminhar e chutar. Eles estão localizados na parte anterior ou frontal da coxa e são os mais visíveis dos músculos da coxa. Esse grupo consiste no sartório, no reto femoral, no vasto lateral e no vasto medial. A maioria desses músculos se origina no ílio do púbis e termina na região próxima à rótula do joelho. Embora incomum, é provável que uma tensão em um desses músculos seja grave e exija tempo para cicatrizar.

O grupo final dos músculos da coxa são os músculos flexores ou, como são mais conhecidos, os isquiotibiais. Esses músculos estão localizados na parte posterior ou posterior da coxa e são responsáveis ​​por flexionar a coxa e o quadril para atividades como subir ou descer escadas e levantar-se de uma posição sentada. Os músculos flexores são o semitendíneo, o semimembranoso e o bíceps cruzado. Lesões no grupo dos isquiotibiais são relativamente comuns, especialmente em atletas. Corredores e outros participantes da pista freqüentemente sofrem tensões nessa área.