Dependendo do seu habitat e do que está disponível, os gorilas comem principalmente tipos diferentes de vegetação. Os gorilas consomem muita energia em busca de alimento, mas, diferentemente de outros animais, eles não despojam seu habitat de vegetação. Embora os gorilas tenham sido amplamente documentados como comedores de plantas, as evidências indicam que a dieta do gorila também consiste em um pouco de carne.
O gorila médio pesa entre 300 libras (cerca de 136 kg) e 400 libras (cerca de 182 kg) e consome cerca de 40 libras (cerca de 18 kg) de vegetação por dia, embora alguns especialistas digam que o gorila adulto pode comer cerca de 27 kg por dia. Os gorilas estão acostumados a usar sua força para destruir árvores e outras vegetações, mas também podem usar suas mãos ágeis para selecionar as partes escolhidas. Os gorilas também comem alguns insetos, mas geralmente por acidente, já que os insetos estão ligados às plantas.
A dieta de um gorila pode variar de acordo com sua espécie e habitat. Por exemplo, a dieta do gorila da planície ocidental consiste em grande parte de frutas, com algumas folhas e sementes. O gorila da montanha, por outro lado, come principalmente folhas, caules, raízes e flores. Os brotos de bambus da estação das chuvas são uma iguaria favorita do gorila da montanha. Apenas dois por cento da dieta do gorila da montanha é fruto, porque não existem muitas variedades de frutas em seu habitat; embora amoras na estação sejam as favoritas.
Os bebês gorilas dependem apenas do leite materno nos primeiros meses de vida, mas aos seis meses estão prontos para começar a procurar por vegetação. A forrageira consome muita energia e, embora grande parte da vegetação consumida pelos gorilas seja pobre em nutrientes, eles são capazes de compensar essa falta consumindo grandes quantidades. Gorilas com excesso de peso são muito raros na natureza devido à sua dieta rica em fibras.
Qualquer que seja seu habitat, os gorilas são relativamente gentis com o meio ambiente e não retiram seu habitat de vegetação. Eles mudarão para uma área diferente quando os suprimentos de comida começarem a ficar baixos. Durante meses, quando há menos comida disponível, eles comem menos e dormem mais.
Embora os gorilas sejam considerados principalmente vegetarianos, algumas evidências indicam que eles consumirão carne quando estiver disponível. O conhecimento sobre os hábitos alimentares dos gorilas se baseou em grande parte em estudos realizados em áreas onde não havia muita carne disponível. Os gorilas em cativeiro comerão um pouco de carne, e um estudo com gorilas ocidentais encontrou evidências de macacos e antílopes nas fezes.